Korisna svojstva patuljasta naranča: svestrani voće

Patuljasta naranča korisna svojstva su poznata od davnina, a posebno ovo voće je naširoko koristi u Kini i Japanu. Međutim, s obzirom na veliki prostorni svoj rast i danas je dobivanjem popularnost gotovo svugdje.

Nakon što je ruski čovjek postao dostupan u inozemstvo voća, patuljasta naranča ljekovita svojstva su poznata u našoj zemlji. Njegova pojava izgleda kao mala narančasta ovalnog oblika. On je odavno prepoznat kao povijesnog teritorija kultivacije u Japanu i SAD-u, Kini, Argentini, Izraelu i mnogim drugim zemljama. Osim toga, ona je narasla kao houseplant za uređenje interijera. Korisna svojstva patuljasta naranča se očituje u činjenici da se smatra odličan izvor vitamina A, B i C, dijetalna vlakna. U svježem obliku može biti sigurna za jesti zajedno s kožom. Za dugoročno skladištenje je usoljena, sušena ili konzervirana.

Japanska dunja fortunella također naziva patuljasta naranča, korisna svojstva koja danas povećati popularnost ovog voća svake godine, sadrži vrlo malo kalorija. U njemu se velika količina vitamina, vlakana, antioksidansi, mineralnih tvari (kalcij, kalij, željezo, fosfor, natrij, mangan, cink, selen, bakar) i eterična ulja. Sve to čini patuljasta naranča je vrlo atraktivna za široku primjenu u medicini, te svakodnevnoj prehrani. Pogotovo među antioksidansima je pružiti karoten, lutein, zeaksantin i tanina.

Kada suši patuljasta naranča, koristite ga na nizu pokazatelja ostaje praktički na istoj razini kao i da je od svježeg voća. Eterična ulja sadržana u njemu imaju baktericidni učinak. Dakle, može se koristiti za liječenje prehlade i uništavanje gljivica. To može pomoći sniziti kolesterol. Osim toga, patuljasta naranča je dobar način za borbu protiv mamurluka. Sadrži minerale pridonijeti normalizaciji krvnog tlaka i srčanog ritma, koji su uključeni u oksidacijskih procesa u stanicama i formiranje eritrocita.

Korisna svojstva patuljasta naranča javljaju tamo zbog visokog sadržaja vitamina C, preporuča se za brzo zacjeljivanje rana, prevenciju dijabetesa, artritisa, neurodegenerativne bolesti i raka. Za dnevnice je dovoljno za jesti osam sirovo voće. Prisutnost u plodu masti topljivih vitamina A čini odličan alat za prevenciju kožnih bolesti, mišićno-koštanog tkiva, noktiju i zubi. Osim toga, za ljude je dobra alternativa za sok od mrkve. Sadržana u patuljasta naranča vitamina B (riboflavin, piridoksin, folna kiselina, tiamin, niacin) doprinijeti boljem probavu (slično kofaktora). Smetnje osam voće može osigurati deset posto dnevnog kalcija omjeru koji je potreban za formiranje kostiju, zubi, prijenos živčanih impulsa.

Zbog zasićenja patuljasta naranča unosu vlakana njegovog pozitivnog učinka na razini probavnog trakta, zdravlje srca, koncentracije inzulina i glukoze u krvi. Plod sadrži tanin, pektin, celuloza, i niz drugih polisaharida. Bilo glavne kontraindikacije u ljudi nije otkrila na patuljasta naranča. Međutim, pretjerano konzumiraju to nije potrebno, može biti iritacija bubrega. U kuhanju, najveći popularnost čaja patuljasta naranča, džemova i marmelada od ovog voća.