Kako vratiti glas?

Gubitak glasa može dogoditi iz raznih razloga - nakon val od glasnica, s prehladom, nakon teške živčani šok, u nemirnom moru. Ali glas i sposobnost komuniciranja je vrlo važno za svakoga, posebno za one čija zanimanja su povezane s govorom ili pjevanjem - učitelji, pjevači, glumci, prodavači, itd Dakle, s vremena na vrijeme postavlja se pitanje, kako vratiti glas?

Kada je gubitak glasa, pogotovo ako je uzrokovana prehladom ili drugih bolesti grkljana, najbolje je odmah se obratite liječniku. No, postoje neke recepte koji će vam pomoći nositi s ovim problemom.

Kako brzo vratiti na glas?

Ponekad postoje slučajevi kada se vraćaju mogućnost da govore i pjevaju, odmah. Da biste to učinili, postoje mnoge popularne recepte koji vam reći kako vratiti glas.

Na primjer, vrlo je učinkovit je sljedeći recept. Uzmite oko 50 mililitara rakije i malo zagrijati - tekućina bi trebala biti topla, ali u svakom slučaju ne vruće. Sada dodati tri kapi limunovog soka i tri mala žlica meda. Miješajte dok se potpuno ne rastopi sastojaka lijeka. Sada polako piti-mix u malim gutljajima.

Svatko zna činjenicu da su jaja korisna za glasnica, a to nije mit. Dakle, ako trebate brzo vratiti glas, koristite ga s ovim proizvodom. Na primjer, tukli bjelanjak, malo ga zagrijati kroz vodenu kupelj i ispirati grlo. Također je moguće zagrijavati mlijeko i 100 grama otopljene u njoj žumanjak, zatim piti mix.

Kako vratiti glas prehlada?

Ako ne glasa što zbog prehlade, najbolje je da se obratite liječniku. Osim toga, možete koristiti i neke korisne recepte.

Na primjer, noću je korisno hover noge. Da biste to učinili, uliti u temperaturi zdjelu tople vode, tako da možete održavati i otopiti u njoj nekoliko žlice suhe gorušice. Kao hlađenje dodajte vruću vodu. Postupak bi trebao trajati najmanje 20 - 30 minuta. Nakon toga, trljati noge, nosite tople vunene čarape i šal oko vrata i odmah otići na spavanje.

Prije odlaska u krevet možete piti i ljekovito medicine kruha. Uzmite dva bjelanjka, dodajte dvije žlice šećera i umutiti temeljito. Sada dodajte 50 grama konjaka i dobro izmiješati. Uzmi još jednu čašu i napunite ga s toplom vodom. Sada početi polako piti - SIP lijekove, zatim gutljaj vode.

Kako vratiti korisne preporuke glasovne

Tu su i brojne uvjete koje moraju zadovoljiti ako stvarno želite da brzo povrate sposobnost govora normalno. Prvo, u vrijeme liječenja, ograničavanje chat - pokušajte govoriti što je manje moguće. Naravno, ne možete krik, i šapat, kao da šapće ligament naprezanje još više nego s povećanjem glas.

Drugo, morate disati samo svježi zrak. To znači da ne možete sjediti u zadimljenom ili prašnim mjestima. Ako je zrak u vašem poslu ili u kući je previše suho, pobrinite se da koristite ovlaživač zraka. S gubitkom glasa ne može pušiti.

Treće, morate gledati svoje prehrane. Uz gubitak glasova je napustiti hladna i topla jela - hrana treba biti topla. Sol, začini, začinsko bilje - sve to iritira sluznicu grkljana, tako da u trenutku izbacivanja takvih proizvoda. Morate piti tople čajeve ili decoctions ljekovitog bilja (na primjer, vrlo koristan čaj od lipe cvatu), ali ni u kom slučaju ne piju ohlađeno, a više gazirana pića.

Znate nekoliko korisnih recepata, kako vratiti glas. Međutim, prije nego ih koristite, bolje je konzultirati stručnjaka.