Kako uvesti čvrstu hranu za djecu? praktične preporuke

Kada mogu uvesti čvrstu hranu? Do 6 mjeseci bebina probavnog sustava, koji je dojila je prilagođen tako da je u stanju probaviti osim majčinog mlijeka i drugih proizvoda. Djeca odrastaju u smjesi, taj trenutak je došao malo ranije, pet, pet i pol mjeseci. Osim toga, u tom razdoblju značajno povećana tjelesna aktivnost kod djece - počne puzati, a zatim prošetati. Tijelo zahtijeva primitak dodatnih kalorija, vitamina i minerala. Mamac zadovoljava te potrebe i uvodi dijete u odrasloj hrane, više gustu i strukturirano. Preporučuje se za početak hranjenja do 5 mjeseci, kao nezreli probavni sustav ne može probaviti hranu koja može dovesti do raznih bolesti probavnog trakta u budućnosti.

Gdje početi?

Sovjetski Savez je bio definitivan odgovor na to pitanje - mamac počeo sa sokom od jabuka ili ribane jabuke u 2-3 mjeseci. Trenutno, pedijatri, odgovarajući na pitanje o tome kako uvesti čvrstu hranu za djecu, preporuča se ostaviti plod kasnije i početi s povrćem ili žitaricama. Ako dijete ne dobiva na težini ili ima želučane probleme, žitarice su najbolji izbor za prvi obrok. Ako je sve u redu s težinom, ali dijete pati od zatvora bi trebao početi s povrćem pire, koji odmah apsorbiraju i nisu u stanju prilagoditi probavu.

Kako uvesti čvrstu hranu za djecu?

Ne smije se zaboraviti da je mamac treba davati oprezno, u malim obrocima, pažljivo promatranje reakcije djeteta. Počnite stoji s jednim kapacitetom proizvoda u pola žličice, postupno dovodi do stope potrošnje. Zgodan stvar - stol za nadohranu, koje sustavno slikano u jednom danu što proizvod mora biti upisan. Međutim, slijepo slijediti takav stol nije potrebno, jer su okusi pa čak i malu djecu su vrlo različiti, a mi moramo biti spremni umjesto omraženih tikvica, koji je prisutan u tablici, ponuditi mrvice drugo povrće: cvjetača ili brokula.

povrće

Tradicionalno, prvi obrok pomoću povrće kao što su tikvice, cvjetača kupus, brokula, krumpir, mrkva kasnije. Osnovni princip - tmuran i tužan okus u boji, plus povrće se uzgaja u svojim geografskim širinama. Ako je vrijeme hranjenja, i sezonsko povrće još nisu pojavili, a zatim možete kuhati od zamrznutom ili konzerviranom upotrebu hrane. U oba slučaja, trebali ispitati pakiranje pažljivo na trajnosti je važno. U početku, kuhano povrće temeljito masu kasnije, kada su mrvice pojavljuju zubi će biti dovoljno da ih se protežu s tanjura.

Kashi

Kako uvesti čvrstu hranu za djecu u obliku kaše? Te bi trebao početi s low-alergijske bezglutenskih žitarica na vodi - heljda, riža i kukuruz. Rizik da se mrvice će biti zazor na takvim žitaricama je minimalan. Možete kupiti gotov proizvod u kutiju i možete kuhati kašu za sebe bebe, mljevenje žita na mlin za kavu. Prednost kupljenih žitarica je da su obogaćeni vitaminima i mineralima, također ne zahtijevaju kuhanje. Dovoljno je popuniti s toplom vodom.

Ostali proizvodi

Mliječni proizvodi, meso, žumanjak ne bi trebali dati svoje dijete ne prije 8 mjeseci, budući da su svi apsorbira vrlo teško i može povrijediti mrvice u ranijoj dobi. Znajući kako uvesti čvrstu hranu za djecu može biti u budućnosti kako bi se izbjeglo puno problema s nezrele djece želudac. Ne žurite u iskušenje, jer dijete tek počinje da se upoznaju sa odraslom hrane. uzimajući biti spor i postupan.