Kako se nositi s mamurluka?

Tu je teško jednu osobu koja barem jednom nije suočen s mamurluka. Jutro - mučnina, pa čak i povraćanje, usta kao feniranje iznutra i glavobolje, kao da je već dugo vremena je bio pretučen tupim predmetom ...

Kako se nositi s mamurluka? I to je sve za fenomen koji je nemoguće sakriti? Ako mamurluk već dogodilo, kako to prevladati? I što učiniti, tako da nisu dogodili?

Mamurluk - to intoksikacija (trovanje) komponenti alkohola (etanol), razgrađuje se u tijelu.

Zašto mamurluk donosi žrtva „ocean” od fizičkih bolesti?

Zbog trovanja alkoholom odnosi gotovo sve operativne sustave u tijelu.

Pitanje kako se nositi s mamurluka, ima onoliko odgovora koliko ima ljudi pogođeni opijenosti. Svi odgovori - pojedinca. Netko će se približiti guta ulje prije „razvoj” sadržaja čaše. Drugi se osjećaju bolje nakon tretmana izazvati povraćanje i želuca sljedećeg jutra. Ali jedna stvar vrijedi i za sve. Pijte manje i temeljito snack - način za ublažavanje patnje ujutro.

Ipak, opće preporuke o tome kako se nositi s mamurluka, ima.

Uz sudjelovanje alkohola ispiru bitne tjelesne soli i elemenata u tragovima, oni moraju biti popunjena u najkraćem mogućem roku. Na primjer, vaskularne ton održava soli natrija i kalija. Opskrba tih tvari u potrebnoj mjeri zaustavljanja, jer alkohol utječe na skupinu unutarnjih organa. Iz toga tijekom mamurluka boli srce.

Učinak alkohola dehidrira tijelo, uzrokujući pati osjeća bolan žeđ. Važno je da se ponovno uspostavi normalnu razinu vode. Ali ti bi trebao znati da nije svaka tekućina prikladna za tu svrhu. Ne mogu vjerovati gazirana pića. Na primjer, sjeme sadrži kemijske aditive i u velikom broju - šećer, a njegova alkalna razina je samo 2Ph. To neće raditi i kave, sa kiselom okruženju. Potrebno je piće je neutralni ili alkalni.

Treba dati prednost kupus kiseli krastavac (to je bogata kalijem), sok od rajčice.

Preporučljivo je da si doručak, tijelu vratiti uništene ugljikohidrata. Dašak svježeg zraka - je važno, jer u tom stanju trebaju dodatni kisik.

Ne možemo dopustiti vježbe. Tijelo čiji je status je nestabilna, može ići na štetu.

Čovjek u hangover stanju doživljava osjećaj krivnje za svoje devijantne čin. Jednostavno rečeno, to je sramota. U dijelu, to je zato što u moždanoj kori povrijeđena omjer specifičnih mehanizama - neurotransmitera. Formirana nedostatak glicin, glicin, glicin. Povratak ti materijali se mogu uzimati lijekove ili jesti hranu, koja se temelji na hrskavici (koji se koristi u pripremi aspik, zgusnut meso, Hašane).

Borba s mamurluka - ne tako teškim medicinski postupak, a ne da se bave sami. Ipak, pristup liječnika preporučuje.

Potrebno je barem kako bi se opravdalo izostavljanje rada za „hangover dan” (a ponekad - dva ili više dana). Doktore, prije svega, odrediti jednostavan, ali ispravan tretman. Drugo, napisati liječničku potvrdu, koja se neće stidjeti pokazati na posao.

Ako li mu reći da su rezanje bolove u želucu, opća fizički simptomi slabost, česte stolice, pojava nekontroliranog povraćanja i mučnine, groznice - više od trideset sedam stupnjeva, liječnik dijagnosticira toksični infekcije hrane. ili neće biti riječ uvjerenje da je žrtva doživjela mamurluka.

Kako liječiti - liječnik će reći u detalje. Obično se preporuča za pranje želudac s otopinom kalijeva permanganata, u skladu s propisanim prehrane te se nalaze između dva i pet dana.

Na ovaj način moguće je osigurati ne samo medicinski, nego i socijalne pomoći u tome kako se nositi s mamurluka.