Kako postati savršena djevojka: tri strane žaliti

Savršenstvo ne privlači samo izgled, ali i novac. Međutim, netočne ili loše formirane smjernice ne daju priliku da postane bliže svom cilju. Kako postati savršena djevojka? Moram raditi u tri dimenzije - intelekt, emocije i fizička atraktivnosti. Počnimo s posljednjeg mjesta.

Nešto što, kao ideala u našem vremenu puno. Što je dobro, jer možete uklopiti u bilo koji. Ako imate veliku kost, da ne bi trebali gledati na minijaturi Odri Hepbern. Fokus na Klaudiyu Shiffer, koji ima prilično veliku kost i pate od nje. Općenito, ljepota tijela - vrlo složeno pitanje.

Tajna savršenog lika - doživotno samokontrole, pogotovo ako ste prethodno imali sreće, a vi postigao znatno težine (preko 10 kg). Sjetite se da dodatnu težinu sastavljena od malih zalogaja. Vrlo mnogo lakše hodati pola izgladnjelo pola nego da se zaustavi, ako su već počeli. Kako jesti bolje - frakcijsku ili 3 puta dnevno - sporan. To ovisi o vašoj sposobnosti da kaže za sebe: „Prestani.” Ako se ispostavi dobro, što si možete priuštiti puno grickalica.

Trebate redoviti rad, bolji posao 6 puta tjedno po 30 minuta nego 3 puta tjedno za 60. Iz točke gledišta utjecaja kalorija bi trebao biti isti, zašto onda ja dao takav savjet? Činjenica da se obavlja svaki dan (osim jedan izlaz) postaje zdrava navika. A ako se bave tri puta tjedno, uvijek postoji iskušenje da se presele na posljednja tri dana u tjednu, a zatim potpuno napustiti trening u vezi s vikenda. Kako postati savršena djevojka, barem fizički? Da izgrade pola sata trčati na određeno vrijeme - i naviknuti na to da se radi svaki dan. Tijelo će zahvaliti da se osjećate bolje, a obrisi likova će biti puno ugodnije nakon mjeseci treninga.

No, blizina ideala osigurana je ne samo izgled. Ljepota - to je samo vaše poslovne kartice na početku komunikacijskom procesu. Ali jednako važne emocionalne i intelektualne aspekte vaše osobnosti. Počnimo s emocionalno.

Postoje ljudi koji su dobili komunicirati s gotovo bilo tko. To im omogućuje da se, paradoksalno, čitljiviji. To je vrijedno proučavanja. To je odavno preporuča pravilo - to je komunicirati što je više moguće. No, bezumne chat zahtijevaju puno vremena, a zaključci mogu biti u krivu. Kako pristupiti procesu svjesno, preporučujem da se upoznaju sa znanstvenim socionics i analizirati svoje i tuđih djela i riječi. Tada ćete biti u mogućnosti razviti taktiku i strategiju komuniciranja sa svakom od šesnaest tipova osobnosti - i bit će vam puno kompetentnija u upravljanju procesom. Uostalom, vaša predviđanja sposobnosti će se povećati na desetke puta, naravno, proces komunikacije će postati dosadno, nego će postati „Sherlock Holmes ljudske interakcije.” Samo pronaći iskusnog specijalista socionics, rad s modelima, a ne natpisima, i on će vam dati u ruke velik alat.

Kako postati savršena djevojka, atraktivna intelektualno? Prvo, morate se staviti na „informacijama dijeta”. Bez serije, pulp romana i detektivskih priča, i bezumnog čitanje online. Ako ne možete kratko i jasno izraziti nove podatke iz članka, dakle, više pročitajte na ovim stranicama nije potrebno. Drugo, potrebno je ispuniti nastalu vrijeme intenzivne intelektualne vježbe. Traži besplatne online tečajeve u akademskim disciplinama američkim sveučilištima (da, oni su na internetu). Ne znate engleski? Zatim, prije nego što vi mislite o tome kako postati savršena djevojka, ići na jezika, po mogućnosti na sveučilištima. Uostalom, znanje engleskog jezika - znak nije idealno, ali samo normalno. Poboljšajte svoj jezik slušajući podcasta Bi-bi-si. Na prvi Jednostavno, za učenika stranih jezika, a onda - i teže za prijevoznika.

Postanite idealno je teško, ali ako odaberete pravu orijentir, bliže do cilja što je više moguće. Idi naprijed i sretno!