Kako odviknuti dijete od računala? Utjecaj na zdravstvenu računala

Htjeli mi to ili ne, moderni svijet bez računala i mobilne tehnologije zamisliti nemoguće. A ako prije se računala koriste više za stvaranje programa i istraživanja, danas su postali dostupni svakom djetetu. Nažalost, trajno sjedište na PC-u prolaz u sljedeću razinu svoje omiljene igre ili društveno umrežavanje često rezultira tzv računalne ovisnosti, koja je, prema mišljenju velike većine psihologa, se može usporediti s ovisnošću o drogama i alkoholu. Ako vrijeme ne rješava problem, posljedice mogu biti strašan. To se odnosi na fizičko zdravlje vašeg potomstva, i moralno. Dakle, da li i kako odučiti dijete od računala u bilo kojoj dobi? O tome i razgovarati.

Kako odviknuti dijete od računala i hoće li to učiniti?

Ovo pitanje u posljednje vrijeme postaje sve važniji, a među psiholozima o toj temi provedena beskrajne rasprave. Danas bez računala - bilo gdje. Imajte na umu da ni u školama u studiju studenti računalnih znanosti na neki način još uvijek u kontaktu s računalnom okruženju. U tom slučaju, često vrlo predmet su zainteresirani za najmanji stupanj (u smislu korištenja interneta ili prolaze Igre za djecu danas zna mnogo više od njihovih nastavnika).

I ovdje kod kuće počinje Najžalosnije: dijete sjedi na računalo za vrijeme, bez hrane i sna, ne obazirući se na vanjski svijet. To je srž problema. Međutim, u ovom slučaju ne govorimo o tome kako zatvoriti pristup djetetu na virtualnu stvarnost u cijelosti. Njegova je u tom procesu potrebno neko ograničenje ili pokazuju da postoji više zanimljivih hobija na svijetu. No, to bi trebalo biti učinjeno nije kategorički obliku, i nježno i pažljivo.

Neki roditelji pogrešno vjeruju da ako dijete sjedi na računalu cijeli dan, onda je to jasan znak da rastu pravi računalni genij ili veliki programer. Nažalost, postotak onih koji su zapravo postali jedno, jadno malo. No, onda su roditelji pravi glavobolju počne o tome kako dijete od djeteta računala. Računalna ovisnost može ići na takvu fazu da uzimanje neke akcije će biti prekasno. Ostaje samo nadati pomoći terapeuta.

Utjecaj računala na zdravlje studentski

Kao utjecaju modernih računalnih sustava i softvera na djecu? Napad dolazi na svim frontama, koji utječu na fizičko i mentalno zdravlje korisnika.

Kada je dijete na računalo troši puno vremena, prije svega, on čini štetu za zdravlje. Unatoč svim izjavama o njihovoj sigurnosti proizvođača modernih računalnih sustava, možete odmah primijetiti utjecaj elektromagnetskog zračenja koje emitira monitor i jedinice sustava. Naravno, sad ne govorimo o nekom kritičnom predoziranja, međutim diskontiraju takav učinak ne može biti.

Kao rezultat toga, počinje da se pojavi zamor očiju od stalne gleda na monitoru, glavobolje, leđne zakrivljenosti proizlazi iz boravka u sjedećem položaju (često pogrešne), dijete postaje razdražljiv, bio je prevladati stres, kad nešto ne radi, može umrtviti ruke, itd d.,

Ali fizički simptomi umora - nije sve. Mnogo gore stvari sa moral djece, koja je, prema psiholozima, uzrokujući mnogo veću štetu. Nije tajna da je dijete na računalu u glavni većinu vremena za igre ili druženje s vršnjacima (i ne samo) u društvenim mrežama i chat sobe. No, u isto Internet je pun prevare svih vrsta, da ne spominjemo ekstremističke skupine su zabranjeni izvori ili „za odrasle” mjesta.

računalne igre

Moderne igre, uglavnom pojedinačna i timska pucačina, predstavljaju stvarnu prijetnju psihu djece. Glavni cilja - ubiti što više protivnika što je više moguće. Izbor oružja je takva da su mnogi vojni zavist.

Odrasla osoba razumije da je to igra, ali djeca sa svojim nezrelim izgledima sposoban za nošenje divljači scene u stvarnom životu, bez razmišljanja o posljedicama radnje koje učine. I oni često postaju tragične. Osim toga, ako dijete ne može proći neke razine, ili izgubi, ona počinje histerija dok razbijanje računala, namještaj ili nešto što je pri ruci.

Internet i društvene mreže

Ne manje opasno je moderni internet. Da ne spominjem web stranice upitnog sadržaja na World Wide Web je pun resursa nije dječja područja u kojima militantne skupine jednostavno „break” mentalitet djece, i oni tada postaju pravi kamikaze, organizirati terorističkih akata „za ideju”.

Čak i društveno umrežavanje nije tako bezopasna. Kao roditelj, razmišljam o tome zašto je dijete većinu vremena u takvom dijalogu sa svojim vršnjacima? Ali samo zato što se u virtualnom prostoru, on može reći sve, ali u stvarnom životu, što vrijede za to da se dogodi. Drugim riječima, u ovoj situaciji, kad roditelji počnu da se riješi problem kako odviknuti od djeteta računalo (bilo koje dobi), ne smijemo zaboraviti da je na prvom mjestu da postane njegov prijatelj. Proces je, naravno, traje više od jednog dana, ali tada dijete može nazvati čak i iskren razgovor. Imajte na umu da je razgovor s prijateljem, a ne na odjelu. I ne bojte se dati njihova djeca odrastaju. Oni vole sebe vide starije nego što zapravo jest. Stalni, ispričavam se, „dječji govor” ili stav: „Ja sam stariji, ja znam bolje” samo će dovesti do suprotnog efekta.

opasne djelatnosti

Moglo bi se, kao opcija, pružaju djetetu umjesto „zamrzavanje” na društvenim mrežama ili igranje igre na otvorenom na ulici. Ništa nije u redu s tim. Možemo se sjetiti igru svog djetinjstva, kada je bilo moguće voziti na nogomet, trčati uokolo u potrazi za protivnička momčad, slijedeći upute iz strelica na kolniku, pa čak i obavljanje u prolazu neke zadatke ( „policajaca i razbojnika”). Zašto ne potraga?

No, danas se takve igre su pod utjecajem interneta postaje sve više izopačen i često zastrašujući oblik. Dobiti barem takozvanu „grupu smrti”, čiji članovi su se kitovi zvati (po analogiji s pokretom životinjama, navodno na stranicama, od očaja do obale). Djeca su pod utjecajem moderatora i početi obavljati smrtonosne zadatke (skakanje s visokim zgradama, pretrčati cestu ispred brzo kreću vozila, rezati ruke noževa i učiniti čak i Bog zna što), a zatim proširila na film na javni prikaz na webu. A tu je još mnogo da razmisli.

Trebam li instalirati zabrane?

Ako smo morali riješiti problem „Kako odviknuti dijete od računalnih igara”, imajte na umu: ograničenja za ništa dobro neće dovesti. Poznato je da je akcija reakcija.

Dakle, ako ste ikada sakriti računalo, ništa dobro će doći od njega. Druga stvar je da možete podesiti za osnovnoškolske dobi djeteta određenih sati, kada će moći uživati u puno svoje omiljene igre. No, ovdje je bolje pokazati mu brojati vrijeme provedeno besciljno, zabilješke u dnevnik.

Ako imate djecu osnovnoškolske dobi, poželjno je isključiti internet kod kuće, a ako je to potrebno u proučavanju nastavnog plana i programa, moguće je da se uključi u strogo određenim satima. Potpuno napustiti korištenje World Wide Webu nema smisla. Svejedno, dijete će imati pristup, jer moderni smartphone upravo je ciljana.

Nekoliko općih savjeta za roditelje

Neki roditelji koriste opravdanih taktiku, rekavši da za neko vrijeme, sve dok ste igrali, mogli već prolazan naučiti svirati gitaru. Usput, ova metoda je dobra za mlade.

Uostalom, oni će uskoro početi da se okupe tvrtki. A kako ovdje bez gitare?

S druge strane, mladi mogu ponuditi neke alternativne stvarnosti računalo. Vanjski igre na ulici, u organizaciji analogiji s računalnim strijelaca, bit će puno zanimljivije.

Dobiti najmanje isti paintball. Pravi tim prvi-osoba pucač u stvarnom vremenu i uz pravi protivnik.

Još jedan hobi za dijete može postati zanimljiva knjiga (proza, avantura, detektiv, i tako dalje. D.). Naravno, današnji mladi u tiskanom literaturi ne vidi. Savjetuju se primjenjivati na bilo koji književni portal, online knjižnica, ili jednostavno preuzeti zanimljive knjige (beletristika, fantasy) u elektroničkom obliku. Takav potez djeteta čitanja književnog djela ne otuđiti. Dajte joj izgled, na primjer, fantastičan akcijski film, a zatim unesite odstupanja od knjige, original (u filmovima uvijek jako previdjeti). Ako tinejdžer zanima u filmu, on je čitao knjigu zna cijelu priču.

Mnogi stručnjaci preporučuju češće putovati s djetetom u zemlju. To može biti obiteljski izlet ili brdski bicikli (bicikli). Se okladio na onaj koji prvi dobiva do određene točke.

Pozitivan odgovor kod djece uzrokuje pretragu ogrjev i Deadwood za potpalu vatre (koji je kao dijete nije igrao sa šibicama) ili dijele istu kuhanje roštilj, ribolov i kuhanje riblju juhu. Dok se sve to pripremi, to je moguće učiniti i slobodno vrijeme - igrati odbojku, uzmi zamoči u vodu, itd To je u to drugovi Amerikanci, koji su došli sa izviđača pokreta ... I mi smo sigurni da analognih očito ne boli, pogotovo jer je u tim logorima komunikacija odvija između vršnjaka u stvarnom životu, a ne kroz ekran računalnog monitora.

U opće teme zajedničkog obitelji kuhanje i jelo je vrlo važno. U početku, to može izazvati neke poteškoće, ali, kao što su statistički podaci pokazuju, oko mjesec obiteljske ručkove i večere može postati jaka tradicija.

Ponekad, roditelji se savjetuje priviknuti djecu na sport, sve vrste krugova ili skupina hobija. Da, samo kupiti svom djetetu pretplatu na fitness klub ili bazen. Općenito, metode za dobivanje osloboditi od djece iz računalne ovisnosti dovoljno. No, s ekstremnim sportovima morate biti izuzetno oprezni.

Zaključajte svoje računalo i postavljanje roditeljska kontrola

Sada nekoliko riječi o tehničkim aspektima. Budući da više ne koristite Windows operativni sustav, to će ih uzeti u obzir. Kako zaključati računalo od djece? U najjednostavnijem slučaju - da biste postavili lozinku za prijavu i unesite ga tako da dijete ne vidi.

No, u sustavu Windows 10, možete stvoriti posebnu vrstu računa djeteta bez ulaska u e-mail (možete samo unijeti broj mobitela, ako to treba biti obnovljena). Prvi ulaz se mora obaviti, ali kada postavite aktivirati upravljanje svakodnevnom poslovanju izvješća, pošaljite ih putem e-maila i zaključali postavke privatnosti pregl (InPrivate). Za djecu mlađu od osam godina mod je onemogućen. Također u postavkama možete odrediti zabranu pokretanje određenih aplikacija (kao što su igre). Također je poželjno da biste aktivirali mjerač vremena koji prikazuje vrijeme koje dijete provodi na računalu, te lokacijske usluge na svom mobilnom uređaju.

Isto se preporuča učiniti na mobilnim uređajima i Smart TV. Iako ... na duge staze, ne znajući roditelj račun, misli tinejdžer će moći resetirati sve postavke za par minuta. Iz očiglednih razloga, ove metode nisu navedeni.

Pitanja dijete samostalno

Na kraju, dati svoje dijete ne samo da se osjećate kao odrasla osoba, ali i uzeti ozbiljno bez obzira na njihovu strast, nego i činjenica da su roditelji pokušavaju nametnuti na njega.

Vidjet ćete da čak i većina neozbiljna hobi dalje odvratiti svoje dijete od računala za dugo vremena. To ide bez rekavši da je potrebno da u potpunosti podržavaju ovaj, češće razgovarati o tome, poticati, kako bi razgovarali o napretku i problemima.

Što ne raditi?

Kako zaključati računalo od djece, razumio. Sada, o tome ne treba biti učinjeno pod kojim okolnostima. Ne možete okrenuti pristup računalu za neke vrste tržišnih odnosa.

A u stvari, mnogi roditelji se govoriti, kažu, što su se smeće paket i riješi se stana, a ja ću dati ga posudio računalo. To nije opcija. Tako je moguće uopće u ranim fazama odrastanja djeteta okrenuti prirodnom sitničar.

umjesto epiloga

Ostaje da kažu da su se pokazali, a ne sve metode u potpunosti riješiti probleme koji se javljaju, jer u svakom slučaju to ne ovisi samo o volji roditelja, ali i od samog djeteta, njegov karakter, ukus, sklonosti, i tako dalje. D. i naravno, nije potrebno žuriti iz jedne krajnosti u drugu, jer apsolutne slobode djelovanja, te potpuni zabrane u ono što je dobro neće dovesti. Ako apsolutno ništa ne radi bolje obratiti profesionalnim dječjeg psihologa, da rade zajedno kako bi pronašli izlaz iz ove negativne situacije.