Kako liječiti ARI?

ARI - akutne respiratorne virusne infekcije ili, drugim riječima, prehlada, bolest koja je poznat svima. Njegov početak obično se signalizira upalu grla, curenje iz nosa i suhog kašlja. Ti signali upozorenja može biti prva linija obrane u borbi protiv prehlade.

Što učiniti i kako se postupa SARS u prvih znakova bolesti? Uostalom, ako ne obratite pozornost na njih, to može biti ozbiljnija situacija, što je vjerojatno da će zahtijevati medicinsku skrb. Naučite slušati svoje tijelo - rana dijagnoza je od velike važnosti za liječenje bilo koje bolesti. Brže ćete definirati i odlučiti što vam je potrebno za djelovanje, prije možete početi liječenje.

Prvo i najvažnije - higijena. Perite ruke što češće. Ako ste na poslu ili putu, imajte bocu antibakterijski agens i liječiti tvojim rukama svaki put ste dobili priliku. Koristite posebne dezinfekciju sprej u kući barem dva puta dnevno. Priuštite im ručke vrata. Nagomilati na maramice i antibakterijski maramice i bacaju ih odmah nakon upotrebe. Prehlada može širiti vrlo brzo, tako da je bolje da biste dobili osloboditi od njega što je prije moguće patogene.

Uzmi bolesne. To pomaže da se ograniči širenje bolesti, te će zadržati snagu da se bori protiv infekcije. Osim toga, ona također će vas zaštititi od mogućnosti komplikacija SARS-a.

Kako liječiti hladno kuću?

1. Prije svega, dobiti obilje odmora. Vaše tijelo treba sve resurse u borbi protiv virusa. Ako ne daju svoje tijelo ono što mu je potrebno, zatim, naravno, ako se osjećate još gore.

2. Zaustavite širenje patogena. Ne dopustite da drugi jesti ili piti posuđa, svaki dan ili dva mijenjati posteljinu i ručnike. To će ograničiti mogućnost infekcije vaših najmilijih.

3. Operite ruke nakon brisanja nosa. Iako to neće pomoći da se oporavi, ali će smanjiti vjerojatnost da se virus će biti donesen kako bi netko drugi. Koristi se za ublažavanje oteklina nosne sluznice vazokonstriktor kapi, nakon savjetovanja s liječnikom.

4. Kako se postupa s ARI sa snagom? Jesti pileća juha. Postoje znanstveni dokazi da se u njemu hranjiva dopustiti da obustavi razvoj prehlade. Osim toga, vruća juha će vam pomoći da se „smiri” grlo.

5. Upotreba začina. Pokušajte dodati crvena paprika u juhu ili juhu - to aktivira metabolizam i pomaže u borbi protiv prehlade. To će također pomoći jasno sinusa.

6. Jedite češnjak. Poboljšava srce i poboljšava imunitet, ima antioksidativna svojstva te je prirodni antibiotik. Isjeckan svježi češanj češnjaka preporuča se miješati s žličicu meda, brzo žvakati i progutati.

7. Prije nego što liječiti SARS lijekove, provjerite sa svojim liječnikom. To može preporučiti ekspektoranasa, koje olakšavaju pročišćavanje nagomilanih sluznice dišnih puteva, kao i neke antihistaminike i vitamin C, koji pomaže da se smanji trajanje prehlade.

8. Neki izvori preporučuju uzimanje topla kupka sa SARS, nego mišljenje stručnjaka o ovom metodom su nejasne. Bolje je uzeti samo redoviti topli higijenski tuš.

9. Izbjegavajte pušenje! Pušenje može privremeno oslabiti imunološki sustav i povećava težinu mnogih simptoma prehlade. Vi bi također trebali izbjegavati jake kave i čaja.

10. ispirati grlo topla slana voda i soda otopina. Sol je prirodni antiseptik.

11. piti najmanje dvije litre tekućine dnevno. To može biti biljni čaj, crni ili zeleni čaj s limunom, sok od brusnica, infuzija šipka.

12. Odlazak u krevet, dobro skriveni.

Obratite pozornost! Prije nego što liječiti SARS u djece i adolescenata, provjerite sa svojim liječnikom. A u svakom slučaju, ne daju im lijekove bez svrhe - posebno aspirin!

Nažalost, ne postoji univerzalni lijek za SARS. Jednostavan prehlada obično nestaje nakon 3-7 dana. Liječenje je ograničena na simptomatske podršku, što će pomoći smanjiti ozbiljnost bolesti i zaštitu od mogućih komplikacija.