Zdravlje, Zdrava prehrana
Je li moguće skvaditi majku? Učimo!
Za svako dijete najvrednije hrane su majčino mlijeko. Prednosti toga, bez sumnje, poznate su svima. Zajedno s njim korisne tvari i mikroelementi ulaze u organizam djeteta, pomažući bebu da se jača. Međutim, vrlo često mlada majka, ne znajući neke od zahtjeva za prehranom, koristi proizvode koji mogu uzrokovati negativne reakcije u mrvicama. Posebno mnoge iskušenja uzrokuju povrće na kraju zimske sezone. I malo kasnije dolazi vrijeme ranih rajčica, tikvica, paprika itd.
Pedijatri na pitanje jesu li tikvice mogu biti majke skrbništvo tijekom stroge prehrane, pozitivno reagiraju. Posuđe mladih tikvica nisu samo ugodne za okus, već imaju i brojne korisne osobine. Na primjer, blagotvoran učinak na crijeva, što je vrlo važno za majku i dijete. Meka stimulacija rada gastrointestinalnog trakta, koja ima učinak iscjeljivanja na sluznicu, odnosi se na spomenuto povrće među prvim proizvodima koji su riješeni čak iu postoperativnom razdoblju.
Prisutnost proteina i niskog sadržaja vlakana prilično je težak argument "za" pri odlučivanju da li tikvice mogu biti dojiti za majke? Kao što znate, obilje vlakana može izazvati anksioznost u djeteta, izazivajući koliku bol u trbuhu. Stoga je vrijedno jesti što manje proizvoda koji sadrže takvu komponentu. Tako će vam biti mirnija, a beba je manje neugodna. Usput, korisno povrće je oko 95% sastoji se od strukturirane vode, što čini tikvice niske kalorijske i malo diuretik. Ono, naravno, podrazumijeva potrebu za čestim promjenama pelena. Ali to, naravno, nije tako katastrofalno, jer ne jedete samo tikvice.
U ostatku, kao što je već napomenuto, pitanje "da li sestrinska majčina tikvica" i liječnici, kao i savjetnici za dojenje, odgovoriti potvrdno.
Similar articles
Trending Now