Higijena sluha. sluh Zdravlje

Zdravlje sluha - podliježe određenim pravilima koja su zbog obavljati negativan utjecaj vanjskih faktora na ljudsko tijelo je uvelike smanjen. možete spriječiti razvoj bolesti uha, zbog tih načela. Danas učimo o osnovnim pravilima njege za tijelo percepcije od zvučne vibracije u djece i odraslih.

higijena uha kod djece: jednostavni zahtjevi

Roditelji trebaju naučiti svoje dijete čak i od rane dobi gledati svoje uši, i kako se to radi, pročitajte u nastavku:

1. Dijete je potrebno oprati uho svaki dan.
2. Potrebno je pratiti čistoću percepcije tijela zvučnih vibracija.
3. Mama i tata su dužni očistiti izbor, ako ih ima.

Ovo je osnovni i ključni zahtjevi koji se moraju strogo pridržavati.

Ušni vosak: kako to očistiti ispravno?

Higijena rasprava mora početi sa svakodnevnim ušima čišćenje. Na vanjskoj akustičnu prolaz koji ide iz ušne školjke do bubnjića, često pušten sumpor. Akumulacija može dovesti do začepljenja otvora i pogoršanje vanjskog uha. uši moraju se čistiti na vrijeme s vodom i uobičajenim toaletni sapun. Glavna stvar kod izvođenja ove vježbe je da je ne pretjerati. Mnogi ljudi vjeruju da je pokušaj da se očistite uši češće i dublje, to bolje. Međutim, to nije tako. Činjenica da sumpor, kao i neke osobe - to nije blato. To je dizajniran za čišćenje zraka koji ulazi u uho (na primjer, na prašnjavoj cesti) da se bori klica, tako pažljivo struganje to ne treba. Kao rezultat mukotrpnog postupka pritiskom može dogoditi pod nazivom „higijena uha” sumporne masa bliže bubnjića, njegov daljnji kompresije, a kao posljedica - formiranje čepovima. A to je ozbiljna pojava, jer ako takav klaster ne otklone, to može dovesti do smanjenog vidnog organa percepcije zvučne vibracije.

Na uobičajeni sapun i voda, može se isprati uši 2% otopina vodikovog peroksida. Ali poking okolo u svojim utakmicama, igle, olovke i druge predmete strogo zabranjena, jer može oštetiti bubnjić.

Učinak disanje

Od posebnog je značaja za očuvanje sluha je zdravo disanje kroz mirisni organ. Upala sluznice nosa i grla može dovesti do da je cijev će popuniti u uho sluzi. U tom slučaju, osoba može doživjeti osjećaj punoće u organu percepcije zvučne vibracije. Zabranjeno je puhati nos u isto vrijeme obje nosnice za to naizmjenično: prvo zatvoriti jedno krilo nosa i oslobađanje druge sluz, i onda samo učiniti s drugom poluvremenu. Također možete ne previše očistiti sluz iz mirisni organ kada osoba ima curenje iz nosa. Inače, nosni upala može ići i na ušima.

Izloženost buci

Unatoč činjenici da je higijena sluha - skup važnih mjera treba provoditi i druge zaštite, koji je također izravno ovisi o sposobnosti da vidim zvukove.

Velika šteta za zdravlje ljudi uzrokuje glasne zvukove koji negativno utječu na tijelo. Oni ne samo da može dovesti do slabljenja sluha ili potpunog gubitka, ali i do smanjenja učinkovitosti cijelog organizma. Za borbu protiv buke proizvodnje važno je da uvijek koristite zaštitu - čepiće za uši, materijala apsorbira zvuk, i drugi.

Također, na ulicama, možete upoznati mnogo ljudi koji nose slušalice, u tih uređaja može se čuti glazba ni u prolazu građana. No, takva praksa dovodi do pojave ncurit, a to je, na žalost, to se događa vrlo često. Dakle, to je poželjno da ne koristite slušalice ili slušati njihovu glazbu tiho.

U zimi, nositi šešir i uši probušene od strane stručnjaka!

Higijena sluh je više u pravu drži postupak piercing. Događaj kao bockanje, kao da nema opasnosti nije. Međutim, majke koje žele učvrstiti na njegovim mala princeza naušnice, morate znati da je peraje je veliki broj bodova koji su povezani s različitim unutarnjim organima. Stoga, za obavljanje čak i ovaj jednostavan postupak mora biti koji točno zna gdje se mogu napraviti punkciju, tako da ne šteti ljudima.

dijete higijena uha je još jedan važan aspekt - morate voditi brigu o djetetovu glavu od zimskih mrazeva. Budući da je struja u hladno godišnje doba, bez nošenja šešira ili kape svjetlo može uzrokovati prekomjerno dijela tijela nalazi se u mozgu, a kao rezultat toga, može se razviti upala u ušima.

Utjecaj vode na percepciji tijela zvučnih signala

Zdravlje sluha - nije samo preventivne mjere za sprečavanje od dobivanja infekcije uha i štetnih učinaka, ali i zaštita od prodora vode. Tekućina u percepciji zdravom tijelu - to je prilično čest problem. Ako voda uđe u uši osobe mogu osjetiti osjećaj sitosti, to može pogoršati sluh, pa čak i bolne senzacije dogoditi. Općenito, sama tekućina je sigurno, jer je zbog bubnjić ne može ući. Međutim, voda se može ohladiti da zamrzne organ sluha, pa čak i uzrokovati njegovu upalu.

Kako bi spriječili ovaj problem može biti ako prije ići na bazen ili na plaži, proširila vazelina uha.

Ako, ipak, voda ušla u uši, možete koristiti jednostavan i učinkovit način da ga izvuci van: potrebno je napraviti snažan dah, a zatim držite nos prstima i bez otvaranja usta, izdahnite izvesti. Primljen u tlak gura višak tekućine. Drugi način: osoba treba ležati na leđima, a zatim polako okrenuti glavu na stranu pacijenta uho. Nakon toga, voda bi trebala curiti iz nje.

Principi očuvanja izvrsne rasprave

Da su ljudi u 20 i 50 godina čuo isto, morate zapamtiti osnovna načela:

1. Ne možete slušati glazbu glasnije. Teške iritacija zamarati slušni receptor. Bubnjić s vremenom gubi elastičnost, a organ percepcije zvukova ispunjava njegova funkcija više nije na razini kao i prije.

2. Treba se vrijeme za liječenje curenje iz nosa, jer se infekcije u vrijeme povlačenja sluzi iz nosa slušnog cijevi mogu prodrijeti u bubnjište.

3. Potrebno je da pravilno čistiti uši i na vrijeme iz suviška sumpora, kao akumulacija dovodi do slabljenja percepcije zvučnog signala.

4. Potrebna izbjegavajte mjesta s većom koncentracijom buke.

5. Na prvi znak upale uha potrebno je obratiti hitno liječniku.

Zdravlje sluha, slike na kojima se nalaze u ovom članku je usmjeren na sprječavanje i smanjenje njegove ozbiljnosti, kao i razvoj opasnih bolesti.

Skup mjera za prevenciju bolesti oka

Većina protok informacija osoba prima kroz oči i uši. Zato sačuvati dobro zdravlje tih tijela je važno slijediti niz potrebnih preventivnih mjera. Pogled Higijena i sluha - aktivnosti koje mogu pomoći da zaboravite na bolesti oka i uha. Sljedeće smjernice moraju biti zadovoljeni kako bi se zadržala povjerenje i jasan pogled na dijete:

1. Zabranjeno je dugo gledati TV.
2. Dok je radio na potrebu računala za obavljanje posebne vježbe za oči, uzeti odmor.
3. Potrebno je zaštititi vid od prekomjerne odraza.
4. Zabranjeno je čitati u mračnoj sobi, rasvjeta bi trebala biti normalna.
5. TV je najbolji u sjedećem položaju nego u ležećem položaju.
6. Za odlične oštrine vida pravilnu prehranu igra važnu ulogu. Svakodnevnoj prehrani uvijek treba uključiti svježe povrće, voće, bobice, sok.
7. Ako su oči umorne, trebate napraviti obloge ili losione za infuzija bilja.

Sada da znate što je zdravlje sluha kod ljudi. Ova stalna briga o percepciji tijela zvučnih vibracija (pranje, pravovremeno i pravilno čišćenje), zaštitu ušiju od hladnoće, prekomjerne buke. Pravodobna posjet liječniku u slučaju bilo kakve zarazne bolesti će dovesti do činjenice da su ljudi, čak u 50 godina savršeno će čuti.