Grčevi nogu

Grčevi u nogama - to je obično vrlo komplicirano reakcija na unutarnje ili vanjske podražaje. U svakom slučaju, može biti razlog za pojavu ovog fenomena.

U stvari, grč - to je nevoljan i vrlo bolna kontrakcija skeletnih mišića, koja je priroda napada. Takve pojave mogu se razlikovati po nastanku, intenzitet i trajanje u vremenu. Oni mogu biti redovne i povremene. Također, tu su i grčevi u nogama tonik - produljena kontrakcija, klonskih i - ukratko, pulsira. Često postoje mješoviti verzije.

Razlozi zbog kojih je takva pojava može se pojaviti kao grčevi u nogama, puno. Najosnovnije tih: povrede elektrolita i biokemijske kompozicije krvi, kao i pojava se može dogoditi kada je gubitak velike količine soli, magnezij ili kalij. Grčevi noge i ostali dijelovi tijela se može pojaviti kod naglog povećanja tjelesne temperature koji je povezan bolesti ili toplinski udar, na primjer. Ovi procesi se javljaju s produženim prenapona pojedinih mišićnih skupina. Pokazatelji mogu biti isključivo profesionalni, na primjer, ruka grčevi glazbenika, krojači, stopala - u onima koji troši dugo čučao u vrtu, i tako dalje. Za veći dio neozbiljan razloga dovoljno, ali ograničeno na ovim okolnostima nije potrebno, jer uzrok može biti u postojećim podražaj u području mozga. Često, grčevi u nogama su znak približavao moždanog udara, a mogu se naći u periodu oporavka nakon toga. Tipično, napadaji pojedinih mišića potpuno ovisi o tome što dio mozga je iritans. Iz tog razloga, u sustavno i bez uvjeta na prvi ponavljanja takvih pojava treba odmah vidjeti stručnjaka i imaju potrebne testove.

Kako bi se lakše utvrditi uzrok napadaja treba isključiti prisutnost čimbenika kao što su toplotni udar, duljeg vježbanja, virusne infekcije, prisutnosti takvih bolesti kao osteochondrosis, što je uglavnom kronični. Ako je nemoguće samostalno utvrditi uzrok, nužno treba posjetiti liječnika, posebno endokrinologa ili neurologa. Ovi procesi se mogu pojaviti na temelju poremetiti normalno funkcioniranje endokrinih žlijezda i živčanog sustava. Najopasniji, jer je nemoguće da se konvulzivni priredbe svojim tijekom - kako tijelo može ukazivati da je tumor se razvija. Zato je posjet liječniku na takvim događajima je bitno.

Na razloge razumjeti, sada vrijedi govoriti o uzimajući osloboditi od tih procesa, točnije - da biste dobili osloboditi od grčeva u nogama.

Ako je fenomen je imao učinak, potrebno je stajati na hladnom podu, malo slično. Kada je problem je pronašao čovjeka koji je ležao u krevetu, koji vrlo često se događa, ne mora ustati, povucite noge i prstima lagano navući. Ona pomaže snažan trljanje bolne mišiće. Ako nije proces dugo traje, potrebno je pripremiti mješavinu dvije žličice senfa i jedne žličice maslinovog ulja, dobivenih mase premazati mjestu konvulzije ili analgetik uzeti aspirin i pričekajte dok se stanje poboljšava. Ako se takvi incidenti ponavljaju često, ali ne postoji dobar razlog nije objavljen, potrebno je promijeniti način života malo. Riješite se loših navika, više nego u šetnju na svježem zraku, piti puno tekućine, revidirati dijetu, dodati vitamine. Kao opće pravilo, zdrav stil života je vrlo dobra za mnoge bolesti.