Bundeva salata. Recepti za sve ukuse

Korisna svojstva bundeve odavno poznato. Lijepa povrća ima svijetle narančaste boje u starim danima je pod nazivom „povrtnjaka sunce.” U želji da diverzificirati svoje izbornik i dobili dodatnu naknadu vitamina i minerala, pripremite salatu od bundeve recepata koji se mogu odabrati za svačiji ukus.

Širi koristan povrća u vrtu, možete ga spremiti u kući tijekom cijele godine. Poželjno je odabrati hladnom i tamnom mjestu za njega. A ima kućni zamrzivač, pripremiti bundeva pulpe u trgovini svaki dan se molimo, i haljina salata s bundevom. Recepti su svježe, kuhano i pečena bundeva pulpe.

Zabilježite broj različitih salata recepata za svoje prijenosno računalo. Razmatranja preko izbornika crtanje za dan ili tjedan, okrenite ga bundeve salatu. Recepti pisani u bilježnicu će biti vrlo korisno. Razmotriti neke od njih.

• Bundeva salatu s češnjakom. Potrebni sastojci: jedna funta od bundeve celuloze, šest češnja češnjaka, pedeset grama biljnog ulja, trideset grama soja umak i octom, crnim paprom po želji. Za početak kuhati u blago slanoj vodi sedam minuta, očistiti od bundeve celuloze, to prethodno izrezati u male komadiće. Vuče bundevu od juhe i pusti da se ohladi na sobnu temperaturu. Izvadite češnjak iz kore i mrvice. Ohlađeni meso izrezati u male kocke, staviti u zdjelu. Posuti češnjaka i papra, dobro pomiješati i preliti smjesu umak od soje i octa. Ostaje da ispunite našu salatu, mi, a mi pre-crveno-vruće biljno ulje. dosalivat jelo ne bi bilo dovoljno soli je dostupan u umaku od soje. Ova salata je od povrća odličan je izbor za ljubitelje oštrog Little.
• Salata od svježeg bundeve za slatki zub. Sastav ove salate sadrži samo tri komponente. Tri stotine grama bundeve uzeti dvjesto grama svježih jabuka i sto grama meda. Izvadite bundevu sa svim višak: sjemenke, oguliti. Izrežite pulpe u proizvoljnog način, ali u male komadiće. Zagrijte med u mikrovalnoj pećnici u tekuće stanje i ispuniti ih narezane bundeve. Ostavite da se namače najmanje 40 minuta. Uz svježe jabuke odsjeći meso i samljeti ga u iste veličine kao i bundeve, zatim miješati. Ukusna posna salata je spremna i čeka da se posluži na stol.
• Jesen salata s bundevom. Recepti takva jela mogu se pripremiti na različite načine, ovisno o dostupnosti različitih komponenti. No, osnovni sastojci su tri stotine grama bundeve i dvjesta grama jabuka. U prvoj varijanti, ona se dodaje u sto grama svježe mrkve, žlica hrena, sol, šećer i sok od limuna i trideset grama. Sve komponente su čiste i naribati. Salata napuniti sol, šećer, sok od limuna i zaliti. U drugoj izvedbi, osnovne komponente potrebne za dodavanje sto grama brusnice i žlica šećera. Ribani bundeve tijelo i jabuke potrebno ispuniti kaša pripremljena od brusnice i šećera.
• Povrće salata s bundevom. Trebate sljedeće komponente: tristo grama bundeve, sto grama kupusa, sto grama krumpira, dvjesto grama rajčice, luk i pedeset grama, osamdeset grama biljnog ulja, pedeset grama svježeg peršina, bosiljak i kopar, kim sjemena i soli. Krumpir kuhati, ohladiti i izrezati na kriške. Bundeva očistiti, izrezati i pecite petnaestak minuta. Tada se hladi i usitniti. Luk očistiti i rasturati. Kupus tanko narezane i Mnemonički ruke. Rajčice narežite na ploške. Vodimo jasan zdjela salate, koja nokautirati komponente naših slojeva, što je prvi i zadnji sloj bundeve. Svaki put kada je sol i obučen sa malom količinom biljnog ulja. Ukrasite sa nasjeckanim svježim začinskim biljem i kumin.

To se može smatrati jelo za sve prilike - salata od bundeve. Recepti koje pruža vaše pažnje, su posna i pogodno za prehranu hranom.