Ako ljuštiti nokte što da radim?

Nažalost, priroda nije obdarila sve lijepe i zdrave nokte. Glavni problem s kojim se ljudi pokušavaju nositi - to krhak sloj nokta. Ako je većina ljudi taj problem ne smeta, za mnoge žene to je razlog za paniku.

Zašto ljuštiti nokte

Ako ljuštiti nokte što da radim? Prvo moramo razumjeti zašto se javlja razdvajanje. Među glavnim razlozima su sljedeći:

1) Nedostatak kalcija u tijelu. Kako bi riješio taj problem, morate početi dobivati kalcij zajedno s vitaminom D. uzimajući posljednji potreban za bolju apsorpciju, kao kalcija u svom čistom obliku slabo apsorbira u tijelo. Ako stvarno piling nokti, također preporuča jesti hranu koja sadrži kalcij, kao što su sir, orasi i ribe. U njihovoj strukturi vitalnih aminokiselina koje su potrebne od strane tijela za „građevinske radove”.

2) Nedostatak mikroelemenata silicija također može biti razlog da neki ljudi pojavljuju piling lomljive nokte. Ispunite nedostatak silicija također može koristiti hranu, najviše bogate ovog elementa:
- zelena salata,
- banane,
- peršin,
- struja,
- grah.

3) Nedostatak željeza - je još jedan od razloga zbog kojih se može pojaviti paničan „Sloyatsya nokte što da rade?”. Obično, nedostatak tog elementa u tragovima određuje liječnik nakon procjene razine hemoglobina. Kada iron deficiency anemija (manjak željeza) liječnik propisuje odgovarajuće lijekove, osim toga, možete preporučiti da jede hrana bogata željezom:
mahunarke, -
- zelje,
- jetre,
- teletina,
- heljde i sur.
Također je vrlo korisno piti infuzija loboda, čičak i maslačak.

4) Osim gore navedenog nedostatka elemenata u tragovima, vrlo ljuštiti nokte s nedostatkom određenih vitamina, često radeći s deterdžentima i pronalaženje ruku u mokrom okruženju. Stoga, ako želite zadržati svoje nokte zdrav i čitav, koristite gumene rukavice, posavjetujte se sa svojim liječnikom o tome što vam je potrebno kompleks vitamina povremeno tamaniti i koristiti restorativne ulja, kupke i poseban lak za nokte.

Kako se nositi s problemom noktiju snopova

U slučaju kada je odgovor na pitanje „Sloyatsya nokte što da radim?” - suho nokte, što trebate učiniti vlaži i hranjiva kožicu. U tu svrhu, posebna ulja i kreme koja se nanosi i utrljava u površinske masaže. Dakle ne samo da ćete obogatiti područje rasta esencijalnih hranjivih tvari, ali i zahvaljujući masaža, pokrenuti dodatni protok krvi, što potiče rast noktiju. No, bez liječenja neće pomoći ako ne ispravi naviku raditi s vodom i deterdžentom bez gumenih rukavica. Ne pitajte svoje prijatelje: - ako se isti ne brine o svojim rukama „Sloyatsya nokte što da rade?”.

Vrlo mnogi stručnjaci za jačanje noktiju preporučuju maslinovo ulje, koje sadrži puno bitnih noktiju tvari pomiješane s limunovim sokom. Mješavina se nanosi na nokte u njegove ruke nositi rukavice x / b majka i ostavila preko noći. Postupak treba provoditi nekoliko puta tjedno (1-2).

Jačanje sloj noktiju zahtijevaju posebne posude za kuhanje. Za pripremu najjednostavnijih i najučinkovitijih ladice trebaju samo čašu tople vode, žličicu morske soli i nekoliko kapi joda. U dobivenu otopinu su uronjeni prste 10-15 minuta. Ako stvarno piling nokte, tretman traje 10 dana, a zatim ponovite postupak nekoliko puta tjedno je dovoljno. Više prihvatljivo da izmjeni različitih vrsta kupki.

Manikura noktiju kako bi se spriječilo odvajanje

Postoje mnoge preporuke za manikuru, ali najvažnija stvar:
- napraviti manikuru barem jednom svaka dva tjedna,
- Ne koristite odstranjivač laka za nokte sa sadržajem aceton,
- neka je iskoristiti priliku da se opustite, bez nokte lakom,
- nježno koristiti metalnu turpija za nokte, nego ga zamijeniti s turpija za nokte sa posebnim slojem,
- ne podnese noktiju na strane spriječiti pojavu pukotina i modrica.