Prehrana djeteta u 10 mjeseci na umjetni i dojena

Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije za uvođenje čvrste hrane u prehranu djeteta s potrebnim šest mjeseci. Dob odvikavanje može varirati ovisno o pojedincu, ali dijeta od dječje hrane u 10 mjeseci već mora sadržavati mliječne proizvode, žitarice, voće i povrće.

Kada je vrijeme za uvođenje čvrste hrane

Prosječna dob uvođenja komplementarnih namirnica - za šest mjeseci. No, postoje i druge, više objektivnih znakova da je vrijeme za uvođenje čvrste hrane:

• dijete je manje od četiri mjeseca;
• beba težina postala dvostruka što je pri rođenju;
• nestao izbacivanje refleks jezika;
• dijete može sjesti, odvratiti od hrane ili odbaciti njegovu glavu;
• on može ništa izvaditi i dovesti do ušća;
• glavni kriterij spremnosti za nadohranu - novi interes za hranu.

U slučajevima kada postoje dvojbe oko opravdanosti uvođenja komplementarnih namirnica, bolje je odgoditi nego da požuri. Osim toga, treba voditi računa da se osigura da proizvodi koji dobiva dijete, bili su visoke kvalitete i najsvježije. Pojava prehrani izbor hrane ne znači da trebate otkazati majčino mlijeko ili prilagođena smjesu.

Pravila uvođenja komplementarnih namirnica

Hranjenje beba treba biti žlicu, a hrana treba postupno postati deblji. To je nemoguće uvesti čvrstu hranu kada je dijete dobro. Poslužite novu hranu - ne više od 1-2 žličice. Ako je sve u redu: normalne stolice, čistu kožu, beba u dobrom raspoloženju, dobar san - onda se doza postupno povećava. Sljedeći tip hranjenja može se uvesti najranije dva tjedna nakon prethodnog. U ovoj prehrani djeteta u 10 mjeseci na umjetnom hranom se ne razlikuje od prehrane grudnichka, osim što je boca još uvijek prima smjesu u bocu i dijete doji majka breastfeeds.

Prehrana djeteta u 10 mjeseci

Prije uvođenja nove vrste komplementarnih namirnica, posavjetujte se s pedijatrom koji vodi dijete i zna sve njegove značajke. Prehrana djeteta u 10 mjeseci grama slične sljedeće:

• na prvoj jutarnje hranjenja, 6-7 sati ujutro, dijete dobiva smjesa majčino mlijeko;
• 10-11 h - mliječni proizvodi: 150 ml nemasnog jogurt i 30 g nemasnog svježeg sira;
• ručak 14-15 sati - 200 g juha od povrća ili kaše;
• večeru na 19 sati - opet smjesa ili mlijeku;
• prije spavanja, u 23 sati - 200 g mliječne žitarica.

U svojim knjigama, prehrana djeteta u 10 mjeseci Komorowski opisano na taj način. Ipak, svaka majka može samostalno prilagoditi izbornik tako da odgovaraju potrebama djeteta. Na primjer, na večeru hraniti bebu kašu, a prije odlaska u krevet hraniti grudi ili u smjesu, više grudi ili boca smirujući učinak. Glavna stvar da je dječja hrana ishrana na 10 mjeseci bila je raznolika te su uključene osnovne grupe proizvoda: mliječni proizvodi, žitarice, povrće i voće.

Propisi uvođenje povrća

Uvijek biste trebali dati prednost sezonskim povrćem koje raste na području gdje se obitelj živi. Nema dodatna korist od inozemstvo voća i povrća. Apsolutno sve vitamine dijete može dobiti od uobičajenog mrkva, repa, krumpir, kupus, repa, bundeva, luk, češnjak. Nema potrebe za kupiti dječju pire u staklenke, ali ako takva mogućnost je praktičniji, trebali biste biti sigurni da pročitate sastav pire krumpir. Ne bi trebalo biti škrob, sol ili šećer, ali samo povrće ili voće i vodu.

Pravila voće uvođenje

Prvi u prehrani djeteta uvode u plodu od 10 mjeseci, koje su najmanje vjerojatno da će izazvati alergijske reakcije, kao što su: zelene jabuke, bijele trešnje i ribiz, gooseberries, šljive. Zatim, kada se dijete navikne na tih plodova, možete dodati breskve, marelice, banane, crveni ribiz. I zadnja stvar u prehrani djeteta u 10 mjeseci dojila ili umjetno uveden vysokoallergennye naranče, limuna, mandarina, maline, jagode, jagode, grožđe, šipaka, dinje.

Voće uvedena vrlo pažljivo, polako. Prvi dio je manje od četvrtine žličice. Postepeno se doza povećava, potrebno je dovesti do 100 ml. Kada su različite reakcije kože ili nuspojave iz probavnog trakta treba odmah odustati od voća koji ih je prouzročio. Zato ne trebate dati svoje dijete voće mješavinu, koja još nije pokušao. Ako ste unijeli jedan plod, mama će znati točno što je uzrok alergije ili probavne smetnje.

Propisi uvode žitarice

Prema pedijatara u posljednjih nekoliko godina među pacijentima ima mnogo djece s nepodnošenje glutena. Stoga, čak i ako obitelj nema povijest alergija na gluten, prva žitarica u djetetovom životu treba bez glutena. To riža, kukuruz ili heljde kaša. Ako dijete ima zatvor, onda shvatiti nepoželjno. Takve popularne žitarice kao što su zobene pahuljice, krema od pšenice ili ječma, bolje je ući u prehrani kasnije. Djeca koja su dojena, kaša može biti kuhani na majčinom mlijeku. Djeca na umjetnoj hranjenja kaša kuha na prilagođena mješavina mlijeka za koje su navikli. Važno je, ne koristite kravu ili kozje mlijeko. Ako nema majčino mlijeko ili mješavina nije dostupna, najbolje je pripremiti kašu na vodi. Tako poznato, a poznato nam je iz djetinjstva griz ne snosi nikakvu dobru dijete, pa je bilo ne treba ga uopće, ili možda njegova uvođenja u prehranu bebe nakon godinu dana.

Hraniti bebu kaša samo žlicu. Neka ga dok nije vrlo uspješna, ali postupno će naučiti. Ova točka je fundamentalno važna kao hrana bi trebala biti tretirana sa slinom, koja se ne može dogoditi ako dijete će jesti iz boce.

Tradicionalno žitarice se uvode u dohranu nakon fermentiranih mliječnih proizvoda i povrća, ali ako se dijete ne dobiva na težini, najbolje je da se prije svega uvesti kašu kao i većina energetski vrijedan proizvod. Ako je toplo hranjivu kašu dijete će dobiti na večeru, on će zaspati brže i najvjerojatnije će se probuditi u jutro. Ali prvo kaša je bolje hraniti dijete u jutarnjim satima, kako bi se pratiti moguću negativnu reakciju tijekom dana.

Pravila uvođenje mliječnih proizvoda

Prvi dio kravljeg sira - ne više od četvrtine žličice dnevno. Postupno povećanje doze, potrebno je da ga dovede u 10 mjeseci do 50 D. Što obzir kefir, njegov dio za jedan mjesec bi trebao biti povećan sa 1 žličica na 150 ml. I sir i jogurt je vrlo lako sami napraviti kod kuće. Nije potrebno hraniti bebu sir ili jogurt, na koje više od dva dana. Idealno vrijeme za fermentirane mliječne proizvode - doručak ili međuobrok.

Prilikom planiranja prehrane djeteta u 10 mjeseci za tjedan dana, moja majka treba voditi računa da je beba uzimajući što više različite hrane: razne žitarice, voćne sokove i purees, povrća purees i juhe, mliječne proizvode i, naravno, majčino mlijeko ili prilagođena mješavina.