Pravilna intimna higijena žene je put do zdravlja i udobnosti!

Naše zdravlje je neprocjenjivo! Stoga, intimna higijena žene je osjetljiva i vrlo važno pitanje. Intimni tuš na prvi pogled izgleda sitno, ali ima prilično važan utjecaj. To bi trebao biti učinjeno barem jednom dnevno. Pravilna briga o tijelu je put do zdravlja i udobnosti. Što biste trebali obratiti pažnju na prvo?

Naravno, higijena žene prije svega je intimni tuš. Voda bi trebala biti topla, i kako bi se izbjegla infekcija iz anusa, operite u smjeru od naprijed prema natrag. Što je bolje koristiti - sapun ili intimni gel? Posebna sredstva za intimnu higijenu čiste se nježno i nježno, uklanjaju iritaciju i hidratiziraju. Uobičajeni WC sapun krši normalnu razinu kiselosti, što dovodi do slabljenja zaštitnih funkcija okoliša od množenja bakterija. Odgovor je očigledan: treba koristiti posebna sredstva za čišćenje, ali ne i sapun.

Posebno je važna ženska intimna higijena u kritičnim danima. Uz tuš, koji se preporučuje u ovom trenutku ne manje od 2 puta dnevno, trebate obratiti pažnju na učestalost mijenjanja sanitarnih umivaonika. Zapamtite, što se dulje brtvilo upotrebljava, to je veća prijetnja od njega, a time i manje korisna. Tijekom menstruacije treba ga mijenjati nakon 4-5 sati. Inače, dobiva se vrlo korisno okruženje za umnožavanje bakterija koje izazivaju upalne procese.

U kritičnim danima, žensko tijelo postaje sve ranjivije. Zato se tijekom menstruacije ne preporučuje kupanje u otvorenoj vodi i bazenu. I ovih dana su iznimno nepoželjni seksualni odnosi.

Intimna higijena žena tijekom putovanja i putovanja, kada nema tuš u blizini, može se provesti uz pomoć posebnih vlažnih maramica.

Mnoge djevojke ne znaju što je najbolje odabrati - tamponi ili jastučići. To je prvenstveno zbog individualnih preferencija. Vrlo prikladne tamponi za djevojčice koje vode aktivan životni stil. Uostalom, oni su pouzdaniji od brtvila koje se mogu izgubiti tijekom pokreta. Osim toga, tamponi apsorbiraju sekrecije unutar vagine, što znači da neugodan miris ne izlazi. Nemojte zaboraviti da ih morate mijenjati svakih 2 sata kako biste sačuvali prirodnu mikroflora vagine. Nova generacija tampona osmišljena je na takav način da gotovo eliminira sindrom toksičnog šoka. Jedina kontraindikacija za njihovo korištenje je erozija i upala.

Intimna higijena žene također se sastoji u pravilnom izboru donjeg rublja. Idealni proizvodi od pamuka. Ali ponekad želim nositi lijepe gaćice od čipke. U tom slučaju pokušajte odabrati lanac s umetkom pamučne tkanine između nogu. U nedostatku takvih, koristite tanke dnevne jastučiće i promijenite ih barem jednom svakih 4 sata.

Intimna higijena žene je prilično važan aspekt u njegovanju tijela. Zato bi svaka djevojka trebala obratiti posebnu pozornost na nju.