Kako ukloniti sol iz zglobova? Dijeta i najbolji lijekovi, narodni lijekovi

U ovom članku ćemo se baviti pitanjem: "Kako ukloniti sol iz zglobova?" Potreba za takvim informacijama je vrlo visoka, jer se broj ljudi koji pate od različitih zglobnih bolesti povećava iz godine u godinu. Problemi s zglobovima - to je bol, ponekad nepodnošljiva i krutost u pokretima. Iz toga se pogoršava kvaliteta života, a ponekad i još uvijek ne stari ljudi moraju otkriti onesposobljenost. Postoji li neki način pomoći u nevolji? Naravno!

Odlaganje soli u zglobovima - što je to?

Kada dođe do škripanja i bolova na ramenu, ili u ramenu ili bilo kojem drugom zglobu, prvo što se prisjetila je da je sol pohranjena, što sprječava pravilno funkcioniranje zglobova. No, ispostavilo se da u službenoj medicini jednostavno nema takvog naziva "taloženje soli u zglobovima". Ovaj izraz je vulgaran i može se odnositi na različite articular patologije - od artroze do osteochondrosis.

Zapravo, kod osteokondroze ili artroze, zglobovi osteofita u zglobovima su uočeni. Ali to nije sol: struktura ovog tkiva nalikuje kosti. Jedina bolest koja je popraćena kašnjenjem zglobova soli mokraćne kiseline jest giht. No, u ovom članku ćemo vam reći što i kako može pomoći ne samo kod gihta artritisa, ali i kod osteokondroze i artroze.

Često se ljudi rabe za cervikalno taloženje soli ili za taloženje soli u kralježnici, takozvana "komora", koja proizlazi iz činjenice da je osoba prelijevala ili je bilo neka vrsta traume, a žrtve počinju neprimjereno liječiti. Ako ste zabrinuti zbog teških bolova u zglobovima, onda je najbolje vidjeti liječnika. Možda će stručnjak smatrati potrebnim poslati vas na ultrazvuk zglobova. Utvrđivanje prave dijagnoze jedna je od glavnih komponenti uspješnog liječenja.

Simptomi gihta i njezini uzroci

Kod gihtnih artritisnih zglobova (jedan ili nekoliko odjednom) postanu edematični, koža na ovom području je crvena i upaljena, s kretanjem postoji oštra bol. Zglob postaje vruć na dodir i osjetljiv na sve mehaničke utjecaje, čak i do vrlo laganih dodira. Pogoršanje (napad gihta) obično dolazi noću. Kisele kiselinske soli često se nanose na zglobove velikih prsta, no gležanj, koljenični zglob i ruke mogu biti uključeni.

Glavni uzrok bolesti je neravnoteža u metaboličkim procesima, naime, poremećaji metabolizma soli u tijelu. Uz ovu bolest u zglobovima, deponirani su derivati urinske kiseline - kristali urata natrija. Često je to zbog nedovoljne ishrane, ako prehrani dominira hrana bogata mokraćom (masna riba, meso) i to uz velike količine alkohola.

Dijeta za gihta

Kako ukloniti sol iz zglobova s gihta artritisa? Ovdje, vrlo važna prehrana. Pomaže u normalizaciji metabolizma, a suvišne soli će se postupno otopiti i ukloniti iz tijela. Evo popisa proizvoda koji trebaju biti uklonjeni s vašeg pisaćeg stola:

• Meso i riblja juha;
• Nusproizvodi životinjskog podrijetla (jetra, bubrezi, pluća);
• Meso mladih životinja;
• Dimljeni proizvodi;
• kavijara;
• Pržena i slana riba;
• Konzervirana riba i meso;
• Životinjske masti;
• Grah (grašak, leća, grah, grah, soja);
• Začini (senfa, paprika i hrena);
• Alkohol u bilo kojem obliku;
• Kakao, kava, jaki čaj;
• Slike, maline, grožđe;
• Kolači i tijesto s masnim kremom;
• Oštri i slani sirevi;
• Špinat i srž;
• Gljive i gljive;
• čokolada.

Sol se također preporučuje da se eliminira u najvećoj mogućoj mjeri, ali ako je teško napraviti, onda se barem pridržavajte brzine uporabe - ne više od pola žličice dnevno.

Sada o tome što možete jesti. Sljedeće je dopušteno:

• Vegetarijanske juhe (mliječni proizvodi, povrće, žitarice, voće);
• Razne biljne salate i vinaigrettes;
• Mliječni proizvodi;
• Kruh i pekarski proizvodi;
• Niska masnoća riba, mesa i peradi (ne više od 3 puta tjedno za 150 grama mesa ili 170 grama ribe);
• Jaja (jedan po danu);
• Suho voće i svježe voće;
• Slatko jelo i slatkiši (pastile, marmelade, med, pekmez, bomboni bez čokolade);
• Umaci samo na juhu od povrća (mlijeko, rajčica, kiselo vrhnje);
• Peršin i kopar, lisnato lišće i cimet;
• Maslac, uključujući ghee, biljna ulja;
• Nije jak čaj s mlijekom ili limunom, voćnim sokovima i povrćem, kompotima, voćnim napitcima.

Važnost pravovremene dijagnoze

Pozorno s njihovim zdravljem, ljudi se ne samozadovoljavaju i, u prisutnosti bolesti i boli, okrenu se liječniku. Zglobovi mogu biti ozlijeđeni iz raznih razloga. Nije baš pametno napraviti dijagnozu i pokušati se izliječiti sami. Recimo da je rame bilo povrijeđeno, a osoba, odlučivši da taj taloženje soli u zglobu ramena, počinje promatrati posebnu prehranu, koristi različite narodne recepte, losione i čaše, a država u međuvremenu sve pogoršava. Sve zato što uzrok boli leži u drugoj - na primjer, kod traume ili upale tetiva, kada dijeta općenito ne može pomoći.

Koja dijagnostika može biti provedena u poliklinici? Prvo, napravite ultrazvučne zglobove ili rendgenske zrake, a drugo - testove krvi i urina. Prema primljenim pokazateljima odlučit će se pitanje dijagnoze i liječenja; Ako je potrebno, anketa će se nastaviti. U slučaju artroze, liječnik može propisati dobre suvremene lijekove za zglobove i hrskavice koje će brzo ublažiti bol i ublažiti upalu, eventualno propisivanje fizikalne terapije ili fizioterapije. Kod liječnika bit će potrebno konzultirati se o prikladnosti ovih ili drugih narodnih lijekova za uklanjanje višak soli iz tijela. Možda će se preporučiti terapija vježbanjem s instruktorom; U ozbiljnim, zanemarenim slučajevima, liječenje u bolnici može biti neophodno.

Vježbe za zglobove

Vrijednost pravilno odabranih fizičkih vježbi ne može se precijeniti u zglobnim bolestima. S posebno odabranim pokretima u bolesnoj artikulaciji poboljšava se cirkulacija krvi, tako da se sve nepotrebne proliferacije postupno rastopi, a osoba opet ima priliku slobodno kretati bez boli.

Najprije razgovarajmo kako ukloniti taloženje soli na vratu uz pomoć gimnastike. Vrlo je jednostavno. Potrebno je svakodnevno obavljati naginjanje glave na desno od lijevo, naprijed-nazad i glatki kružni pokreti. Ovdje je takva elementarna gimnastika, koja se redovito izvodi, donijet će veliku korist. Važno je da okrenete glavu glatko, bez iznenadnih pokreta.

Vježbe za zglobove koljena uključuju rotacijska gibanja podlaktica 10 puta jedan i 10 puta u drugom smjeru, a neprekidno držanje ramena.

Zglobovi ramena obrađuju se izmjenom rotacije ravnih ruku (držite ih ispred njega na frontalnoj ravnini). Dovoljno je za deset rotacija s desne strane, a zatim s lijevom rukom. Kružna amplituda i brzina vježbanja postupno se povećavaju.

Sljedeća vježba će pomoći onima koji imaju sol u koljenu. IP stoji, noge moraju biti malo šire od ramena i lagano ih savijati u krilu, dlanovi na šalicama koljena. Noge su paralelne, čarape će se lagano okrenuti prema unutra. Trebate kružnim pokretima s koljenima - 10 puta iznutra i toliko - izvan. Ruke pomažu rotacijskim pokretima. Nakon svake rotacije, koljena moraju biti potpuno nepovezana.

Režim pića

I sad malo savjeta kako ukloniti sol iz zglobova uz pomoć obične vode. Potrebno je promijeniti režim pića. Češće nego ne, ljudi tijekom dana ugasiti njihovu žeđ s čajem, sok od paketa, limunada i ne konzumiraju jednostavnu čistu vodu na sve. To treba promijeniti. Voda treba piti barem jednu i pol do dvije litre dnevno. Promicat će otapanje kristala soli u zglobovima - ovo je prvo, drugo, zajedno s njima, lako će se izlučiti bubrega iz tijela prema van. Mineralna voda za to nije prikladna - to naprotiv, može učiniti mnogo štete.

Sol u zglobovima: liječenje narodnim lijekovima

Folklorna medicina ima puno izvrsnih učinkovitih receptura od soli u zglobovima.

Recept 1. Cedar nut shell tretman

Za pripremu lijeka trebat će 300 ili 400 grama. Biljke. Moraju se podijeliti i ljuske jajeta izlijevati u staklenku ili bocu, a zatim tamo staviti alkohol (medicinski) ili votku. Napunite posudu s poklopcem i umotajte ga u crni papir. Tri tjedna se lijek ističe na toplom i tamnom mjestu, zatim se filtrira i pohrani u hladnjak. Za jutarnji tretman 2 kapi tinkture se otopi u dvije žlice vode i uzima se prije doručka na prazan želudac. Slijedećeg dana uzimaju se 3 kapi, a zatim - 4 pa se dozu dovede do 10 kapi. Zatim se smanjuje 1 kap po danu, nakon čega se obavlja stanka za mjesec dana. Da biste dobili dobar učinak, trebate popuniti 3 cjelovita tečajeva.

Recept 2. Liječenje engleskom soli

U apoteku morate kupiti Glauberovu sol. 25 g "lijek" podijeljeno je na 25 dijelova i svaki dan uzima 1 gr. Sol je razrijeđen u pola čaše vode i pijan na prazan želudac. Nakon 25 dana pauza za 5 dana, nastavlja se tečaj.

Recept 3. Liječenje hrena ostavlja

Na bolesnom zglobu potrebno je staviti list hrena, prethodno opaljen kipućom vodom. Obložena pergamena ili celofan i sve umotane u vunenu tkaninu. Morate to učiniti prije kreveta. Kada se kompresija ukloni ujutro, možete vidjeti na limu dodir soli, koje je konjsko zrno izvučeno iz zgloba tijekom noći.

Kako se riješiti soli s rižom

Sada ćemo vam reći kako ukloniti sol iz zglobova, koristeći uobičajenu rižu. Bit ćemo tretirani doručkom s rižom. Svakog jutra u vodi bez soli morate kuhati malu količinu riže i jesti jednu žlicu. Nakon toga, ne morate jesti i piti oko tri sata. Glavna je tajna da je prije kuhanja riža natopljena jednom tjedno u čistoj vodi. Tijek liječenja je od jednog mjeseca do dva.

Pročišćavanje s jabukovinskim ocatom

Pa otapa sol i jabučni ocat, naravno, ne uzima se u čistom obliku, već razrijeđen u vodi. Optimalni je udio: jedan tsp. Ocat za 1 čašu vode. Morate piti ovu octenu vodu ujutro prije doručka. Za okus, možete dodati malo meda na staklo. Ova metoda nije pogodna za osobe koje pate od gastritisa ili peptičnog ulkusa.

Koji su lijekovi za hrskavicu i zglobove?

U ljekarni možete kupiti sljedeće lijekove za zglobove i hrskavicu:

1. Nesteroidni protuupalni lijekovi (uklanjaju upalu i bol):

• „Indometacin”;
• „Diklofenak”;
• „Nimesulid”;
• "Ketoprofen";
• „Diklofenak”;
• „Etodolak”;
• "Diflunizal" i drugi.

2. Chondroprotectors (koristi se za vraćanje hrskavice u zglobovima):

• "Struktum";
• "Hondrolon";
• "Don";
• "Kondroitin AKOS";
• "Elbona";
• "Teraflex";
• "Artra".

3. Lijekovi za umetanje u unutarnju šupljinu zgloba:

• Glukokortikosteroidi (Kenalog, Hydrocortisone, Celeston, Diprospan);
• Chondroprotectors s natrij hijaluronatom ("Fermatron", "Diuralan", "Sivis", "Ostenil").

zaključak

Tako da završava naš članak. Sada ste svjesni kako i kako možete ukloniti sol iz zglobova. Bilo bi poželjno još jednom podsjetiti na opasnost od neovisnog liječenja i nužnosti primanja medicinskih konzultacija. Želimo vam zdravlje!