Kako preživjeti odvajanje od voljene osobe bezbolno?

Ako izdati, povrijediti, ili čak i više, bacanje voljenu osobu doživljavamo nepodnošljivu bol. Čini se da je život stao, ništa dobru volju u budućnosti. Srce se čini spreman za rasprsnuti, a ne toliko ljutnja ili frustracija, ali u nemogućnosti da se popraviti ništa ili da se vrati. Svaka osoba mora imati barem jednom u životu san je bio da vrati sat. „Kako preživjeti razdvajanje! Oh, kako želim vratiti ... „- kažemo, ali ne mogu ništa promijeniti. Dakle, kako preživjeti odvajanje od voljene osobe koja se ne obavlja u ovu glupost?

Oprosti i pustiti

Ovo je prvi korak ka za vraćanje izgubljene mentalnu ravnotežu. Patnja ljudi ne primijetiti, ali još si je boli uspomena iz prošlosti ili obračun s bivšim ljubavnikom, više se ne može oporaviti. Čovjek koji je postao stranac, samo treba pustiti da ode. Psiholozi savjetuju da promijeni ovu situaciju, na primjer, ići na odmor ili da se presele u drugi grad. Manje sastanci - prije će početi novi, puni života.

Kao posljednji izbor, kada sve ide krivo i ništa ne može odvratiti od tmurne misli, to je vrijedno pitati za pomoć. Ne psiholog, možda, kao naše sunarodnjake, za razliku od Europljana, struka i dalje izaziva nepovjerenje, a za njihove obitelji i prijateljima. Bol ne treba skrivati i pretvarati se da ne postoji. Naprotiv, ako želite plakati - plakati, želim plakati - plakati, ali samo uz nekoga tko će slušati i udobnost. Naši prijatelji uvijek znaju vrlo dobro kako preživjeti razdvajanje, a sretni da podijele svoje iskustvo.

Rastanak - odličan način za početak novog života

To je odavno planira naučiti padobranski ili vesti ubačaj? Oni su htjeli učiti kineski ili naučiti voziti auto? Ovo je najbolja terapija preživjeti prekid s omiljenom osobom. To možete učiniti aktivni sport, korisne i naporan, koji neće dopustiti dugo sažalijevati sebe ili zapamtiti prošlost. Možete naučiti nove vještine - ići na računalnim tečajevima, učenja stranih jezika, ili školu vožnje. Kako preživjeti bolje odvajanje i zanimljiviji? Velika pomoć da prežive razdvajanje je najobičniji ljudske komunikacije - svakako susret s prijateljima, odlazak u goste, sve što želite, ali nemojte biti sami. Dovoljno je samo na trenutak biti sama sa svojim mislima - višednevni rad će doći na nulu, bol će biti više i suze opet žele žao za sebe, koja se ne može dopustiti da ne dobiti je uhvaćen u svojoj tuzi, a ne tamo ostati zauvijek.

Nešto glupo!

Opasnost od odvajanja je da nisu svi ljudi jednako čvrsto njegovo iskustvo. Neki doživotno razočarali sa suprotnim spolom, drugi počinju da pate od velikog broja različitih sustava koji ne dopuštaju im da budu sretni u budućnosti. No, daleko opasnije kada pate ljudi polako se ubija alkoholom ili drogama, a ponekad i odbija živjeti, počinio najgori grijeh - samoubojstvo. Ako se kritična trenutka nitko neće pomoći takvim ljudima, posljedice bi mogle biti najtužnije. Da ne se dovesti do takve situacije, ne smije se zaboraviti da je ne boli neće trajati zauvijek. Kako preživjeti odvajanje? Vrlo jednostavno - trebate samo živjeti. Ljudska memorija je neobično milosrdan - nakon nekog vremena, sjećanja će biti pokriveni s blagim zaborava, i još mnogo toga - bit će zaboravljena, i neće više činiti tako bolno. U ovom slučaju, velika pomoć novim sastancima. Tko zna, možda povremeni poznanik s kojim ste se upoznali na tečajeve stranih jezika u ili na odmoru, to će biti upravo „zgodan princ” čiji izgled se očekuje već dugi niz godina.