Kako pobijediti strah od bolesti? Što se to zove?

Mudri ljudi kažu da strah se smatra temeljni smisao, koji pomaže da prežive. Na mnogo načina, to je istina, tako da ne pokušavaju da se u potpunosti iskorijeniti mogućnost da se boji. Strah proganja mnoge bolesne, intenzitet straha može varirati od razumno hipertrofiranog, ozbiljno štetno djeluju na kvalitetu života i ometati normalnu socijalizaciju. Kako da biste dobili osloboditi od ovaj fobija, da povrate normalnu percepciju života i svijeta?

Zašto su ljudi toliko boje da se razbolio?

Ovaj strah može se smatrati jednom od najstarijih. Ako smatramo da je povijesni kontekst, čak u starom svijetu, a u ranom srednjem vijeku, bolest je najlakši način da postane društveni otpadnik. I razne bolesti jednostavno ne mogu provesti izračun. Ono što se sada liječi antibioticima ili posve nestala zbog cijepljenja, uspješno pokositi cijeli grad. Nije ni čudo da je strah od bolesti je globalnu dimenziju.

Na primjer, u kategoriji gube pao bilo koje bolesti kože, ne mogu identificirati. Dijagnoza je ista u većini slučajeva staviti vrač, pa čak i lokalni svećenik. Osobe koje pate od psorijaze, pojavljuje se u gubavac kolonija - to je kao da se u carstvo mrtvih, ali je i dalje tjeskoba i žestoki odbacivanje društva.

Sada, kada je veliki broj bolesti koje se mogu liječiti i dalje, ljudi mogu intuitivno bojati navike ili isključivo na svojim senzibilitetom. Naravno, ne postoji ništa ugodno u poremećajima u tijelu, ali često se boje uzimanje oblikovati doista bizarne oblike.

Hipohondrija: simulacija ili bolest?

Ako je osoba sumnjiva, do te mjere da je bilo koji osobni manifestacija smatrati kao mogući simptom strašna bolest, ona se obično naziva hipohondar. Ova riječ je dobila preziran i ruga emocionalnu nijansu, jer je strah od loše poznata već stoljećima, pa čak i tisućljećima. Ako je čovjek zdrav po svemu sudeći, ali zaista se osjeća bolesna ili koji su u opasnosti, zatim drugi, prije ili kasnije muka i razdražljivost su akumulirane u kritičnim količinama.

Ako vas zovu hipohondar, a vi stvarno osjećati kao da nešto nije zdravo, to također može dodati osjećaj krivnje. Kako se boriti protiv tog fenomena? Liječnici ne preporučuju prvenstveno pokušava prevladati svoju opsesivnu-morbidno stanje. Moguće je da postoji dijagnostički greška, a postoji neki poremećaj unutarnjih sustava. Ponekad pomaže analizirati razinu hormona. Slučaj u kojem mladić osjećaj boli dosegla kritične živčanih slomova na pozadini relativno stabilnog zdravlja. Analiza razine hormona su pokazali da je imao ozbiljnu hormonska neravnoteža, i pravilno odabrana terapija samo mjesec dana pretvorio živčani i slabu osobu u potpuno sretna i pyshaschego zdravih muškaraca. Ali što ako je strah dolazi do krajnjih granica?

Nozofobiya kao ozbiljnu psihijatrijsku dijagnozu

Ponekad ljudi pitaju: „Strah od bolesti - to je način na koji fobija” Kako ćete znati da je vrijeme da ide i dati psihijatar? U većini slučajeva, ta pitanja ne pojavljuju među sobom žrtava panike, i da od svojih najmilijih. Ako je netko iz obitelji ponaša neprimjereno, sve sumnja neprimjetni klice, onda prije ili kasnije će biti misao dijagnoze.

U filmu „Nikad bolje”, Dzhek Nikolson igrao čovjeka koji pati od prljavštine-strepnje, paničnog straha od klica. Ovaj fenomen se može smatrati kao sastavni dio nozofobii. Njegov lik pere ruke samo novi komad sapuna, koji je tada baca, jer je u jednom trenutku koristiti komad klica može riješiti. Možda najupečatljiviji primjer patološkog straha.

Nozofobiya može dovesti do napada panike, napadaja opsesivno-kompulzivni poremećaj izaziva. To je upravo ono što stalno nameće kuhati i željeza na prijenos donje rublje s dvije strane, operite svaki centimetar poda s bjelilo i tako dalje. Vi ne bi trebali biti ljuti ako se netko iz obitelji pokazuje takvu pretjeranu čistoću, bolje je konzultirati stručnjaka za pomoć. Zapamtite, ne možete samo sebi sabrati i prestati, nije pogodan za razlog.

Pre-Self-test

Što učiniti ako sam sumnjati u prisutnosti fobije? Možda bismo trebali postaviti sebi preliminarnu dijagnozu, pratite ga i, bez čekanja na pogoršanje, ići psihijatru. Ne psiholog, naime psihijatar ako je profil nema problema, liječnik će vam preporučiti drugim specijalistima i imenovati sve potrebne testove i preglede. Vi već znate ime straha od bolesti - to nozofobiya koji mogu biti temeljna ili se sastoje od kompleksnog skupa drugih manjih fobije kao opće načelo.

Fobije može se smatrati znak iracionalne potrazi za izvorom straha, čak i tamo gdje je nema. Na primjer, možete uhvatiti sebe u nastojanju da dijagnosticiraju svaki od ljudi oko njih kako bi bili sigurni da ne postoji potencijalna opasnost za sebe. Ako ste uplašeni da ubrzava puls zbog činjenice da je netko blizak kihnuo, a na ulazu u bolnicu, samo razmišljati o tome što je siguran da će biti zaražene s nečim grozna od drugih pacijenata, stoji straže.

Kao strah od negativnog utjecaja na kvalitetu života

Patnja nozofobiey osoba može biti zatvoren samozavaravanje. Doista, briga za vlastito zdravlje ne može biti opasno, ljudi širom nevjerojatno neodgovorno sebe, ne poštuje pravila higijene, jesti krivu hranu, ima puno loših navika, zanemarivanja dnevnu rutinu. Vi samo trebate sve to popraviti, a onda će sve biti u redu, ne opasniji virus ne pokupi blizu! Čovjek može da mu neumoljiva borba s vjetrenjačama poboljšava kvalitetu života, ali u praksi sve valjane u grotesku.

Panika strah oboljela od neizlječive bolesti može dovesti do psihosomatskih manifestacija, kada su simptomi zaista ukazuju na bolesti, što je zapravo i nije. Grozničavo pokušava dovesti do idealne količine vitamina u prehrani nikada neće dostići rezultat, budući da je nemoguće - liječnici otvoreno razgovarati o tome što je u skladu s konceptom norme, što je vrlo nejasna granica između viška i manjka. Kao rezultat toga, život postaje bolno sučeljavanje iluzije, začinjena sa strahom, a stvarnost koja uporno ne želi poštivati okvir vaših osobnih problema.

Opravdano i neopravdano fobija: logično razumijevanje kao način borbe protiv

Svatko može na neki način povući sebe zajedno i vagati sve mogućnosti, za odvajanje pravi rizik napregnut. Na primjer, to je dobro poznato da je tuberkuloza može prenijeti ako komunicirati s nekim tko ima otvorenu i aktivnu formu bolesti. Ali mislim da svaku priliku kashlyanuvshego osobu u tom dijagnozom - to je spekulacija. U stvari, strah od bolesti - fobija je prirodna, a ne kao bizarna kao anatidaefobiya (kada je osoba boji da patka gleda ga).

Ako logički shvatiti i prihvatiti da je strah u ovom slučaju nije djetinjasto ili smiješno, to postaje malo lakše. Možemo samo naučiti odvojiti sadašnjost od nategnuto i prolazno.

Cancerophobia svijest i način postupanja s njim

U međuvremenu, može se smatrati kao strah od raka, a jake fobija ima nijansi propasti. Čak i sa brzim razvojem medicine koja prilično uspješno nositi s različitim vrstama raka, dijagnoza i dalje plaši.

Moramo priznati da je najteži cancerophobia podložno rodbine onih koji su umrli od raka. Liječnici priznaju da je predispozicija za rak može biti naslijeđena, ali to je tako individualna da svaki slučaj treba promatrati odvojeno.

Da cancerophobia nije lišen samokontrole u tolikoj mjeri da postaje teško da postoji u društvu, najbolje je da pomogne u skladu s preporukama liječnika. Naime - da se isključi mogućnost uzrokuju rak čimbenika iz svog života, prestati pušiti, dobiti redovite check-up. Glavna stvar s tim - na umu da rana dijagnoza omogućuje računati na najviše pozitivnim izgledima, čak ni u slučaju otkrivanja tumora.

Svijest: od načina za ublažavanje nozofobiyu

Kao što je gore spomenuto, točni podaci mogu nositi s neutemeljenim strahovima. Poželjno je da se pažljivo odabrali izvore informacija - upitne web stranice s neprofesionalnim člancima mogu zapaliti samo strah.

Pokušaj da se zaštitite od zastrašujuće podatke, što vam omogućuje da zadržite samokontrolu. Tijekom epidemije mediji počinju ščepati histeriju, i korisno je znati što je učinio s jedinim ciljem izazivanja baraž konzumiranje lijekova s nedokazane učinkovitosti, koji ispunjava džepove farmaceutskih tvrtki. To ne znači da morate skrivati u stanu i nitko ne vjerujete - liječnici obično propisuju djelotvornih lijekova. Ali staviti dijagnozu na vlastitu i „liječi na Internetu” ne isplati.

Profesionalna medicinska pomoć

Zašto preporučujemo da se obrate psihijatru? Postoje dvije glavne greške koje ljudi čine sami sumnjaju u prisutnosti fobije: samopomoć i ne-core. Čini se da, ako mučenje strah od raka, kako se boriti, jer to je samo strah? Dakle, moramo sebi sabrati i prestati - tako kažu ljudi i pasti u zamku, jer bez stručnog stanju liječenja može biti pogoršano. Psihologija, premalo pomoći, jer fobija, a posebno trčanje - to je ozbiljan problem koji treba liječiti sveobuhvatno. Uobičajeni duša štedi razgovori ne mogu učiniti ovdje. Liječnik će pomoći smanjiti ukupnu anksioznost, i to samo ako je to stvarno potrebno, slati na psihoterapeuta.

Bojati biti bolestan - normalno

Nije sve strah je zapravo fobija. U stvari, strah je posve normalno, a ako je strah bolestan bjesnoćom samo odbiti udara čudno psa lutalicu ili slatka lisica, što se čini prilično bezopasno, to nije fobija. To je samo razumna bojazan da pomaže u održavanju zdravlja.