Kako naučiti skrenuti loptu na prstu? Glavna stvar - da cilj i teško za nju premjestiti!

Od strane čini se da je sposobnost da se košarka na prstu - kompleks, pa čak i da se nerazumno zanimanje koje samo najvještiji sportašima i cirkuskih izvođača. No, u stvarnosti, morate posvetiti vrijeme redovitog vježbanja - a lako se može izvesti taj trik.

Ako ne znate kako učiti skrenuti loptu na prstu, onda prvo što možete vidjeti puno videa na internetu, gdje su ljudi spremni podijeliti tajne svoje vještine. Mnogi video upute više od sadržaja, tako da gledate njih će sigurno biti koristan za svakoga tko želi naučiti ovaj trik.

Kako naučiti skrenuti loptu na prstu?

Kako bi saznali, treba redovitu obuku i razumijevanje značenja tog procesa. Poslovni profesionalci savjetuju početnike da se prvo odredi težište loptu, koja je, u stvari, ti si idući u vlak. U tu svrhu, lopta staviti u prikladnu posudu s vodom, a zatim odrediti svoju točku koja se nalazi odmah ispod i primijetiti njenu oznaku.

Kako naučiti skrenuti loptu na prstu? Naravno, teško da se bave. Za proizvodnju neke vještine izvodeći štos treba dati vremena ispod potrage.

trening

Stopala trebaju biti u širini ramena, s potrebom da se pokušati zadržati torzo ravno kao moguće, a da ne odstupaju naprijed ili natrag. Jedna ruka treba postaviti bliže tijelu, a drugi, naprotiv, i dalje. Lopta mora biti na udaljenosti od oko pola metra od lica, a na njegov nivo. Udaljenost je približna, budući da, u stvari, je čisto individualno i ovisi izravno o dužini ruku, koja je, usput, treba savijena pod pravim kutom.

Dakle, pokušati napraviti vježbu na stabilnost i kuglasti brzine. Da biste to učinili, pokušajte ga uviti u zraku barem nekoliko puta na visini od oko pola metra od poda. Ne brinite da li će pasti i prvi pokušaj neće raditi.

Kako naučiti skrenuti loptu na ruku, ako ne pokazuju dovoljno strpljenja, koje smo spomenuli na početku? Da ona ne pada, što je još važnije, da se razvije stabilnu rotaciju. Prema tom principu vrti ringišpil, zamislite svoje misli kao ona izgleda dio, a onda bi pokušaj da se reproduciraju taj učinak s loptom. Sjeti se da je jači za opuštanje, više stabilan će biti rotacija. Što se tiče tehnike vrtnje, potrebno je dati pokret nagli pokret rukama baciti loptu, a oni moraju kretati u suprotnim smjerovima. Iz toga će se početi vrtjeti, a sada glavna stvar - ne dajte da slajd dolje. U tu svrhu, moramo zamijeniti kažiprst na mjestu na os rotacije, a slobodne ruke za dodavanje brzinu.

Kada su pridošlice, ne znajući kako bi naučili skrenuti loptu na prstu, samo zgrabite posao bez da je studirao osnove ove vještine, oni propast sami počiniti takvu pogrešku, što je to bacanje previsoka. U tom slučaju, uhvatiti loptu, više jedan prst, bit će vrlo teško.

Drugi trening

Kada je posljednji vježbe će se dati lako, potrebno je povećati broj minuta za koje se mogu držati rotirajući objekt. Sjeti se, primijetili smo na loptu točke težišta? Dakle, uzimajući istu poziciju kao i da je za prve vježbe, morate uzeti njegovu ispruženu ruku, tako da je točka, postavite marker, upravo na prste.

Druga ruka držati loptu na vrhu. Pokušajte igrati oko svoje osi ruku na kojoj leži, a kada je lopta visi u zraku, zamjena kažiprst, gledajući ravno gore. To je cijela vježba.

zaključak

Sada kada znate kako uviti loptu na prstu, što znači da je trik naučiti u budućnosti. Sretno!