Kako Mandala bojanje?

Do danas, postoje različite psihološke tehnike za opuštanje i oslobađanje od stresa i depresije. Među njima, u posljednjih nekoliko godina postalo je popularno uzeti iz istočne tradicije elemenata kao što su meditacija, mantri, čitanja, chi i druge vježbe. Također možete koristiti mandalu bojanje, prema znanstvenicima, zanimljiv s tim uzorcima ima pozitivne učinke na ljudsku psihu, jača živčani sustav i može se riješiti negativnog sentimenta.

Što je Mandala?

Ovaj element je krug (koji je Hindski riječ „Mandala”), njegova upotreba kao ritualni predmet za vrijeme meditacije prema budistička tradicija. Sveti simbol označava mjesto gdje živi veći bića - bogova, drugim riječima, je vrsta karte svemira. Također, slični obrasci mogu se naći u američkim Indijancima.

Mandala (za bojanje ove stavke u ritualu koji će se koristiti kao klasična boja, i tako posebne formulacije) zastupljene su uglavnom geometrijskih oblika kao što je neko upisan krug, kvadrat i trokut. Unutarnji opseg može biti izvedena u obliku lotosa.

Takvi uzorci mogu biti ravna i prostran (reljef) od različitih materijala i obavlja razne načine. To može biti izvezen na tkanini uzorak na kamen ili pijesak, urezani na zidovima, kombinacija u boji pudera, rezanje drva, čvrstih sapuni i ulja, također je nedavno postao popularan Mandala za bojanje papir.

Čarobni svojstva mandalu

Ovi simboli imaju sposobnost koncentracije energije, tako da se koriste kao elementi za maskote i uspješnosti izvedbe željama. Prilikom stvaranja Mandala bojanje može voditi sljedećim pojmovima:

• Opseg - utjelovljuje osjećaj sigurnosti, integriteta i urednost.
• Trokut - uz vrh usmjeren prema gore simbolizira hrabrost, slobodan, djelovanje u suprotnom označava tendenciju pucanja.
• Square - znači stabilnost, ispravnost i materijalizacija ideje.
• Spirala - u pravom smjeru označava stvaranje, u suprotnom - uništenje.
• Star - samopouzdanje, slobodu i duhovnost.

Kako bi mandalu sa svojim vlastitim rukama?

Crtanje Mandala je kreativni proces u kojem je moguće otkriti unutarnje psihičke probleme, iskustva i slično. Isto tako, kada je moguće pronaći odgovore na ova pitanja i da se koncentriraju u shemi njegove želje. Kako bi se ostvario shemu za slikanje svoju Mandala, što je skriveno značenje bilo koje ideje, možete koristiti alate poput kompasa, papira, olovka, ravnalo i boje. Moguće je pratiti takav tijek akcije:

1. Napomena na listu krug s kompasom.
2. Napravite skicu unutarnjih sadržaja jednostavnog olovku. To će biti glavni smisao ideje, želja da mora biti učinjeno na papiru improvizacija, spontano. Bolje je da zatvorite oči pred tim i razmišljati o nevidljivo, Želim primati ili napraviti stvarnost.
3. U postupku za crtanje može uzeti u obzir gore navedene aspekte. Također, mandala ima centar o kojem se primjenjuje simetrični elemenata.
4. Da se s imenom simbolički lik, to bi trebalo izraziti skriveno.
5. Spremni uzorak može nositi, priložiti pod jastuk i tako dalje. Nakon izvršenja želje morate hvala Bogu.

Mandala bojanje je postala vrlo popularna, a njegova izdanje kao knjiga za meditaciju i jednostavno kao trening priručnika na crtežu. Zabilježeno je da je korištenje takvih sredstava za poboljšanje memorije, nervoza nestane, otvorenu kreativnost.