Kako izračunati sigurne dana ciklusa?

Unatoč činjenici da danas postoji mnogo različitih sredstava za zaštitu od neželjene trudnoće, nisu sve žene imaju posezala za pomoć. Neki bi se izbjeglo stjecanje kontraceptiva zbog financijskih razloga, drugi ne mogu pronaći način koji bi donio im je nekoliko, a netko nepravilnog seksualni život, pa se stalno gutati tablete ili staviti spiralu neprimjereno.

Gotovo sve žene su čuli za takve pojave kao sigurne dana ciklusa u kojima je nemoguće zamisliti. Ali ne svatko zna kako izračunati ovih dana. Mi vam reći o najpopularnijih metoda koje se koriste danas

No, prije prelaska na objašnjenje kako izračunati sigurne dana ciklusa, potrebno je upozoriti da se učinkovitost ove metode je vrlo niska. Posezanja za ovu metodu zaštite može savjetovati samo one žene koje imaju stabilnu menstrualni ciklus. To će reći, preporučiti ovu metodu kontracepcije može dame u dobi od 25-35 godina, nije sklon prehlade, nemaju stres, ne događa se u čestim poslovnim putovanjima. Ukratko, postotak žena koje se mogu koristiti metodu usmjeren na sigurne dana menstruacijskog ciklusa, to je vrlo mali. Savjetovati to može biti osim što parove koji, u načelu, ne protiv da dijete, ali još nisu počeli aktivno planiranje.

Sigurni dana ciklusa može se izračunati na temelju metode Ogino-Clauss. Glavna točka ove metode je da je ovulacija kod žena pada, u pravilu, sredinom ciklusa. To jest, ako je pauza između razdoblja je 28 dana, jaje sazrijeva 13-14 dana. Sama jaje ostaje izvediv za dva dana, ali sperma može ostati u „radni” stanju za oko tri dana. Prema tome, izračunati sigurne dana ciklusa, u vrijeme, biti objavljen kada je jaje je dodao četiri dana prije i poslije očekivanog datuma. To je, u idealnom ciklusu, postoji rizik od trudnoće u razdoblju od devetog do osamnaestog dana. Preostali dani smatra sigurnom.

Učinkovitost ove metode je samo 30%, budući da je samo mali broj žena nikada se događa u ciklusu od neuspjeha. Offset vrijeme ovulacije može uzrokovati stres, prehlada i mnogo više raznih razloga.

Postoje i druge metode za kontrolu ženskog ciklusa. Sigurni dani mogu se izračunati na temelju analize vaginalni iscjedak. Razdoblje oslobađanje od bjelanjaka postati više tekućine, a nakon procesa ovulacije - okupljaju. Smatra se da je na kraju tri dana nakon što je izbor postao gušći, trudna više. Međutim, nije svaka žena je u stanju takve kvalitativno ocjenjivanje prirodi njihovih izlučevina. Nadalje, razne bolesti (npr kolpitisom) namazani uzorak, što ovaj postupak potpuno neupotrebljivim.

Jedan od najvažnijih točne, ali i prilično složene načine da kontroliraju ženski ciklus, je mjerenje tzv bazalnu temperaturu. Za mjerenje parametar vam je potrebno svaki dan od prvog dana ciklusa, a vrijeme mjerenja treba biti najmanje 5 minuta. Trebate staviti toplomjer u jutro, prije nego što je žena ustala iz kreveta, važno je da žena za početak mjerenja spavali najmanje šest sati. Seksualni kontakt, koji se dogodio dan prije ili ujutro, poništavanja informacijski sadržaj mjerenja. Također smanjuje učinkovitost metode uporabe alkohola i nekih lijekova.

Kako bi saznali kada su sigurno dolazi vrijeme, potrebno je izgraditi graf temperature. Prije temperature ovulacije obično čuva u 36,4-36,5 stupnjeva. U opasnom vremenu pokazatelji oštro su smanjene, a postaje veći (oko 37 stupnjeva) u drugoj polovici ciklusa. Da bi mogli napraviti više ili manje pouzdani zaključci trebaju biti pažljivo mjeriti temperaturu za barem tri ciklusa.

Opasno je dan ovulacije (temperatura je pala oštro) i još dva ili tri dana nakon toga. Na svim ostalim danima je vjerojatnost trudnoće je niska.