Kako izbjeći strija tijekom trudnoće: savjeti

Trudnoća - velik i sretan put za žene. Može zatamniti rano trovanje, koja se ponekad beskorisno boriti se, i takve neugodne pojave kao istezanje. Oni se pojavljuju na trbuhu, stražnjici, bedrima, grudima. Kako izbjeći strije tijekom trudnoće, treba znati svaki od ljepšeg spola, uskoro postati majka. Ona uzima određenu količinu svog dragocjenog vremena, ali rezultat je siguran da molimo.

Kako su proširenja

Strija (strije) izgledom sliče ožiljaka. Njihovi uzroci mogu biti hormonalni neuspjeh ili nagli dobitak težine. Takve pojave su tipični za trudnice. Trbuh i grudi rastu brzo, a koža nema vremena da se protežu. U nekom trenutku, gubi elastičnost i jednostavno rastrgan. To se može dogoditi u bilo kojem trenutku. Možete spavati s glatkom i svilenkastom kožom, i probudio se otkriti ružnu traku. Strije su vrlo teško riješiti. Mogu se pojaviti u trenutku rođenja, kada je tijelo, uključujući kožu, doživljava zagušenja.

Kako izbjeći strija tijekom trudnoće

Eliminirati strija može samo kirurškim putem. S tim u vezi potrebno je pokušati spriječiti njihov nastanak. Slijedite nekoliko jednostavnih pravila i da će se smanjila opasnost od strija:

1. Redovito vlaži kožu. Obratite posebnu pozornost na stražnjici, trbuhu i prsima. Tu je posebno ulje protiv strija krema, gelova. Svi oni su usmjerene na obnovu kolagena u koži i održavati svoju elastičnost. To se najbolje apsorbira ulje. Preporučljivo je koristiti ujutro, kada je vrijeme posebno ne. Više masne kreme su bolje ostavi za navečer. Prilikom kupnje alata pažljivo pročitajte upute i sastav. Oni ne bi trebali biti kontraindicirana kod trudnica. Nanesite sredstvo masirati, nježno trljanje u kožu. To bi trebalo biti učinjeno najmanje dva puta dnevno, uvijek nakon tuširanja.
2. Da li gimnastiku. To razvio set vježbi za trudnice. To pomaže da se protežu na kožu i održavati elastičnost. Osim toga, od vas će pripremiti tijelo za porođaj.
3. Pravo jesti. Ako ste u potrazi za odgovorom na pitanje kako izbjeći strije tijekom trudnoće, te bi trebao uzeti zdravo hranu na stol glavno mjesto. Pokušajte jesti manje škroba hrane i slatkiše. To će spriječiti pretjerano debljanje, a time i smanjiti vjerojatnost pojave strija.
4. Nosite braće. Ova jednostavna artikl će smanjiti opterećenje na mišiće i kožu trbuha. U njemu će biti ugodnije i lakše hodati, posebno u kasnijim fazama.

Borba protiv strija

Čak i znajući odgovor na pitanje kako izbjeći strije tijekom trudnoće, mnogi nisu u stanju to učiniti. To u velikoj mjeri ovisi o sklonosti kože, ne samo od revnosti žena. Potpuno uklanjanje strija po sebi neće uspjeti. No, njihova pojava može biti glatka. To bi trebalo biti učinjeno tek nakon rođenja. Sljedeće smjernice će vam pomoći:

1. Izgubiti težinu.
2. Nastavite za hidratizaciju kože.
3. Pravo jesti.
4. Ostanite aktivni.
5. Koristite posebne piling i maske.

To sve ovisi o želji i volje.