Kada i kako koristiti sportski ručni zaključavanje

Zglob je složena struktura, koja omogućava mobilnost i fleksibilnost ruke. Ako ste aktivni u sportu, zglob zglob je visokog rizika područje za sve vrste ozljeda, u rasponu od manjih uganuća do složenih lezije koje zahtijevaju kirurške intervencije. Zaštitite ruke će vam pomoći zaključavanje ručnog zgloba, koji ne samo da služi kao potpora za artikulaciju s prekomjernom tjelesnom naporu, ali također pruža kompresije i rehabilitacijski postupak, poboljšanu ud.

Kad ti treba povez za zglob?

Zglob zaključavanje - odličan alat za zaštitu ruku tijekom vježbanja. Zbog svog dizajna, zavoj čvrsto fiksirati zglob, dodatno podržava aktivno rad mišića, omogućujući vam da držati se dobro pokretljivost udova i bez uplitanja sa sportaša za obavljanje potrebnih radnji za vrijeme treninga. Stezaljka uklanja teret iz zgloba na oštrim pokretima, udaraca, štiteći ligamente protiv preopterećenja i moguće ozljede. Ovaj broj alat zajednička zaštita jednom za vrijeme treninga u atletici, tenis, badminton, košarka, fitness, borilačke vještine, i mnoge druge sportove.

Ako to ne učinite treninga snage, trebate samo zaključavanje zglob. Za sportove, uključujući trening s teškim utezima pojas je ozbiljan alat koji može poboljšati performanse.

Osim toga, držač ima efekt kompresije na zglobovima, što uzrokuje protok krvi u udovima. Zbog toga postoji izvedba povećanje mišića, smanjuje umor i bol za vrijeme aktivnog rada, povećava fleksibilnost, mobilnost ligamenata i tetiva. Ako ste ljubitelj akcijskih sportova, držač će pomoći u očuvanju zdravlja vaših ruku za dugo vremena.

Prednosti korištenja potpora za zapešće

Zaključavanje na zglob sportova pomaže poboljšati učinkovitost treninga. Pružanje odličnu podršku za fiksne zglobova, ublažava neke od opterećenja iz ruku za vrijeme intenzivnog vježbanja. Zbog karpalnog povez ćete biti u mogućnosti poboljšati svoju sportsku izvedbu, umanjuje vjerojatnost pojave bilo kakve štete na ligament ili zajedničkim mišića. Držač će vam pomoći:

• povećati učinkovitost četkice;
• unaprijediti fleksibilnost tetiva;
• smanjiti umor trenirao mišiće;
• smanjiti bol u zglobu,
• smanjiti opterećenje na zglob joint;
• poboljšati cirkulaciju krvi u ruci;
• smanjenje oteklina i napetost u zapešću;
• štiti zglob od oštećenja i ozljeda.

Tijekom natjecanja ili intenzivnog vježbanja ne može učiniti bez povez za zglob. To je učinkovito sredstvo za zaštitu ruku iz Iščašenje, uganuće, prijelomi, zajedničkih lomova u jesen, sudara ili naglog pokreta neuspjeha prisutne u svim aktivnim sportovima. Osim toga, u slučaju oštećenja narukvicom pomoći će vam vratiti oštećeno tkivo nekoliko puta kako bi se ubrzao oporavak od ozljede.

Što su kartice

Zavoji za zglob su podijeljeni po svojoj funkciji i stupnju fiksacije. To je zbog materijala od kojeg su izrađene koristeći razne metalne ili plastične dijelove, čičak, zatvarači, itd, ovisno o namjeni, zavoji mogu se podijeliti u tri kategorije: .. wristbands, ručni stezaljke, športske rukavice. Razmislite detaljnije karakteristike svake vrste.

manšeta

Ova kategorija uključuje sve bendove tkanine koja usku samo zglob područje. U proizvodnji takvih zatvarači su korištene različite sintetičke ili prirodne tvari koje imaju dobru elastičnost. Uz ovaj zavoj je pogodan za ruke svih veličina, kao što je vrlo lako da se protežu u različitim smjerovima. Na primjer, takav model iz tvrtke „Alef” (ručni brava) ima univerzalnu veličinu. Nadalje, wristbands prirodnih vlakana izvrsno upija vlagu, imaju odličnu prozračnost. Neki modeli su opremljeni dodatnim prilozima, koje pomažu čvršće osiguravaju zavoj.

Elastična zaključavanje zglob - veliki pomoćnik za sport. Nekada je i za smanjenje fizičkog napora tijekom vježbanja, i prevencije bolesti od ruke. Narukvica vam pomaže da se smanji stres u zglobu, smanjiti umor i bol od preopterećeni mišića, poboljšati cirkulaciju krvi. Koristeći model benda za vrijeme rehabilitacije nakon ozljede, te ubrzati proces obnove oštećenog tkiva.

zaključavanje zglob

Ova kategorija uključuje zavoje, u različitim stupnjevima i falange fiksiranje ručni dio ruke. Na tržištu postoji veliki izbor modela za različite namjene. Na primjer, proizvod može biti čvrsto zaokružiti palac i zapešće, samo kako bi zaštitili zajednički i donji dio ruke ili u potpunosti popraviti ruku. Ovisno o modelu, ovi zavoji se preporučuje za sportske aktivnosti, te za liječenje i rehabilitaciju ozljeda.

Proizvodi s dodatnim pečatom na zapešću savršeno zaštitili svoje ruke tijekom jeseni. Koristeći model S pričvrsnim zgloba i palca - izvrstan prevenciju ozljeda tijekom naglog fizičke aktivnosti kako bi se spriječilo pukotine ili pucanja ligamenata.

Zavoji, u potpunosti zaokružiti ruku, koristi se za liječenje i rehabilitaciju nakon teške ozljede. Takav lom zgloba zaključavanje će se brzo popraviti oštećeno tkivo, smanjuje bol i oticanje udova. Prije kupnje modela obavezno konzultirati sa svojim liječnikom.

Rukavice s ručni zaključavanje

Ova kategorija uključuje model, usko pripijene prstima, s krutom zaštite ručni zglob. Dizajniran za aktivne sportove, uključujući i trening s utezima. Oni su napravljeni od prirodne kože perforirane kako bi poboljšali cirkulaciju zraka. Neki modeli su opremljeni dodatnim brtvama na dlanu.

Athletic rukavice s zglob zaključavanje pomoć poboljšati učinkovitost treninga koji vam omogućuje da rade s težim težine u sportu snage ili zaštitu ruku i zglobova tijekom vježbanja na vodoravnoj traci. Ovi modeli skinuti neke od opterećenja sa znatnim fizički napor, povećati učinkovitost mišića, štite od žuljeva i ogrebotine, pružaju odličnu podršku u cijeloj ruci. Koristeći povez, možete zaštititi od mogućih ozljeda povećanjem sportsku izvedbu.

materijal

U proizvodnji sportskih isječaka pomoću različitih materijala koje pružaju dobru kompresiju i zaštitu za vrijeme aktivnog sporta. Posebna prednost se daje proizvođačima elastične tkanine koja ima povećanu propusnost za zrak i vlagu kako bi se povećala udobnost tijekom nošenja proizvoda. Kada šivanje zavoje i wristbands koristiti sintetski (Lycra®, poliester, najlon, lateks) i prirodne (pamuk Jersey) vlakana.

Napredna tehnologija proizvodnje sportske opreme omogućilo proizvode s povećanom otpornosti na habanje i otpornost na habanje, dobru izolaciju, savršen učinak kompresije. Moderna elastična zaključavanje zglob - odlična zaštita zgloba tijekom vježbanja. On ne gužvati, dobro drži svoj oblik, lako briga za. Ovaj bend će vam poslužiti za dugo vremena, pružajući pouzdanu fiksacija zglob tijekom vježbanja, kako bi vas zaštititi od mogućih ozljeda.

veličina proizvoda

Odabir zavoj, važno je odabrati pravu veličinu proizvoda na maksimalnu razinu fiksacije nije oslabljen krvotok u udovima, zadržao željeni pokretljivost ruku. Da biste to učinili, izmjeriti količinu ručni mjerne trake. Sljedeće veličine hvataljke najvećeg zajedničkog opsega na tržištu:

• S - 10-14 cm.
• M - 14-18 cm.
• L - 18-22 cm.
• XL - 22 - 26 cm.

Ovisno o modelu, parametri volumena u dimenzionalni rešetke mogu se malo razlikovati. Da bi se točnije odabir proizvoda rukom, zahtijeva obvezno dolikuje zavoj prije kupnje.

proizvođači

Na ruskom tržištu postoji veliki izbor stezaljke proizvedene pod različitim znakova. Postoje tvrtke koje specijalizirati isključivo za proizvodnju guma kako bi se poboljšala sigurnost i rehabilitaciju nakon ozljede, kao što je američki proizvođač Fosta. Tvrtka nudi širok spektar mjera tehničke zaštite, uključujući i zaključavanje zglob. Fosta proizvodi sportske robe i medicinske potrepštine koje su popularne u cijelom svijetu. Dobre recenzije kartice pod markama: LP, orto, Orlett, Medi, OPPO, itd ...

cijena

Trošak aparatića ovisi o materijalu i modelu proizvoda. Složeniji dizajn, veća cijena. U prosjeku, narukvica će vas koštati između $ 200 do 1000 rubalja, ručni zaključavanje -. 500 do 2000 rubalja, atletski rukavice -. 300 do 2000 rubalja.

Prilikom odabira modela, obratite pažnju na kvalitetu proizvoda, materijala i preporučena skrbi. Nemojte škrtariti na zaštitu! Samo kvalitetan stvar, napravio sa najnovijom tehnologijom i najnovijim dostignućima u području sportske medicine, pouzdano će zaštititi vaše zglobove od ozljeda te će trajati dugo vremena.

zaključak

Sportski držač pomaže vam sigurno zaštititi zdravlje zglob od mogućih ozljeda tijekom intenzivnog vježbanja. To će povećati učinkovitost mišića, fleksibilnost i pokretljivost zglobova, smanjuje bol i zamor. Nosite povez za vrijeme aktivne sportske ili natjecateljske aktivnosti, to će vam omogućiti kako bi poboljšali svoje rezultate i držati ruke od oštećenja: udaraca, uganuća, suze, lomova, itd ...

Lock - veliku pomoć u rehabilitaciji nakon ozljeda, što pomaže da se sigurno učvrstiti zglob u pravilnom položaju, ograničiti neželjeno djelovanje. Zavoj ima odličan učinak kompresije, potiče aktivno protok krvi do ozlijeđenog uda. Zbog topline učinak i masaže ubrzava oporavak tkiva, smanjena bol, smanjena zapešće izvještavanja. Ako ste aktivni u sportu, za zadržavanje će vam pomoći u održavanju zdravlja vaših ruku za mnogo godina.