Bazalna temperatura: norma, mjerenje, tumačenje rezultata

Moderne žene podcjenjuju upotrebu mjerenja bazalne temperature. Jednostavna, jeftina i vrlo informativna. Ova tehnika pomoći će utvrditi da li dolazi do ovulacije i kada, da sumnjaju u hormonalne poremećaje, upalne procese, prijetnju prestanku trudnoće.

Bazalna temperatura, čija norma varira ovisno o fazi ciklusa, mjeri se u anusu u određeno vrijeme ujutro. To bi trebalo učiniti pomoću žive ili elektronskog termometra nakon buđenja u krevetu. Preporučljivo je da čak ne otvarate oči i ne razgovarajte. Termometar se mora pripremiti navečer i staviti na takav način da je moguće doći do njega.

Bolje je snimiti odmah, kako ne bi zaboravili. Normalnu bazalnu temperaturu može se dobiti u stanju fizičkog i psihičkog odmora. Ako je dan prije nego što je žena koristila alkohol, imala seks, iskusni stres, neobično kasno položio, bio je jako umoran, uzimao lijekove, rezultat bi bio primljen nepouzdanim.

Besmisleno je provoditi mjerenja pri visokoj tjelesnoj temperaturi tijekom gripe i drugih bolesti. Na takve čimbenike potrebno je napraviti bilješke gdje se bilježe mjerenja. Osim toga, potrebno je napomenuti prirodu vaginalnog iscjedka i intenzitet menstruacije.

Normalan ciklus se sastoji od ovulacije, folikularne i lutealne faze. Na početku folikula počinju sazrijeti, a zatim se dodjeljuje jedan dominantan. U ovoj fazi glavni su estrogeni, sintetizirani jajnicima. Oni daju nisku bazalnu temperaturu.

Kada se maternica sazrijeva, javlja se ovulacija. Stvorilo je žuto tijelo koje izlučuje progesteron. Ovaj hormon je odgovoran za pripremu endometrija za implantaciju embrija i na početak trudnoće - za njegovo održavanje.

Ona također osigurava visoku bazalnu temperaturu u drugoj (lutealnoj) fazi ciklusa iu prvim mjesecima dojenja. Vrijednost ispod 37 stupnjeva može se smatrati prijetnjom prestanka trudnoće.

Žene, koje sami ili na preporuku liječnika počnu koristiti ovu metodu, zanima se za koju osnovnu temperaturu treba biti. Nema ni jednog odgovora na ovo pitanje, jer je vrlo individualan. Ono što je najvažnije, u prvoj je fazi bilo nisko, au drugoj visokoj. Razlika između vrijednosti bi trebala biti više od 0,4 stupnja.

Prosječna osnovna temperatura:

• Folikularna faza je 36.3 - 36.8;

• Luteinska faza je 37-37,2.

Kako bi se lakše doživljavali dobiveni podaci, konstruirani su osnovni temperaturni grafikoni. Vodoravna os označava dane ciklusa, a okomite vrijednosti označavaju dobivene vrijednosti.

Ovulacija nastaje kada grafikon pokazuje skok s niže razine temperature. Ponekad postoji recesija, iako to nije nužno. Taj se fenomen objašnjava dodatnim otpuštanjem estrogena.

Rast temperature obično bi trebao trajati najviše 3 dana. Ako se pojavi duže, neki stručnjaci vjeruju da to ukazuje na luteinizaciju folikula.

Duljina druge faze obično traje 14 dana, ako je kraća od 12, a još 10 dana, moguće je sumnjati u njezinu nedostatnost. To zahtijeva hormonsko ispitivanje, savjetovanje ginekologa i uzimanje progestina. Dodjeljivanje bilo kakvog liječenja samo u rasporedu je apsolutno nemoguće.

Mala razlika u srednjim vrijednostima između druge i prve faze može ukazivati na nedostatnost estrogena i / ili progesterona. Grafikon s značajnim skokovima, koji nema područje visoke i niske očitanja, označava anovulaciju.

Bazalna temperatura, čija norma ovisi o individualnim karakteristikama, treba izmjeriti najmanje tri mjeseca. Zatim možete izvući zaključke.

Dakle, osnovna temperatura, čija je norma individualna, može se koristiti za dijagnosticiranje različitih hormonalnih patologija u ginekologiji. Ova se tehnika aktivno koristi za pronalaženje uzroka neplodnosti. Jednostavno, jeftino i informativno kada se ispravno koristi.