Artroskopija koljena: razdoblje rehabilitacije

Arthroscopy je kirurški zahvat koji se široko koristi za dijagnozu i liječenje ozljeda zglobova. Budući da je minimalno invazivna i minimalno traumatska, ova kirurška metoda posebno se koristi u liječenju koljena. Ove značajke objašnjavaju kratko trajanje razdoblja rehabilitacije. Funkcije mišića zgloba koljena i udova su dovoljno brzo obnovljene. Arthroscopy koljena praktički ne ostavlja ožiljke ili ožiljke. Postupak za artroskopiju koljena obično se obavlja u dnevnoj bolnici, jer nakon operacije pacijent uskoro pušten kući.

Što se tiče operacije, može se reći da kirurg proizvodi minimalnu disekciju kapsule koljena, za razliku od tradicionalnog kirurškog zahvata. Ako nema ozljeda ligamenata, operirani dio je povezan elastičnim zavojem i imobiliziran tijekom 12 sati. Nakon 5 dana, pacijentu se dozvoljava da se učini na operiranom tijelu. Nakon 10 dana trebate početi aktivnu gimnastiku i plivati u bazenu za vraćanje mišića.

Postupak oporavka svakog pacijenta nastavlja se pojedinačno. Trajanje i intenzitet treninga određeni su subjektivnim osjećajima pacijenta (bol), kao i stanju rane nakon operacije, mišićnog tonusa i prisutnosti komplikacija.

Svaki pacijent prolazi kroz 4 faze postoperativne rehabilitacije nakon artroskopije koljena.

1. Postoperativna faza . Trajanje ove faze je od 1-2 dana (u normalnom tijeku) do 7 dana (ovisno o stanju postoperativnog edema). Tijekom tog razdoblja, bolesniku se propisuju dvije osnovne vježbe.
   1. Uzmi ležeći položaj na leđima. Izradite ekstenzorski pokret za 3 sekunde. Izvođenje vježbi 10 puta svakih sat vremena u pola snage.
   2. Uzmi ležeći položaj na leđima. Komprimirati koljena tvrda pelot. Trajanje vježbe je najviše 3 sekunde, a frekvencija do 10 puta. Ponovite pristup svakih sat vremena.
2. Faza ranog iscjeljenja . Trajanje faze je do 4 dana nakon operacije (u normalnom tijeku) ili do 10 dana.
   1. Izvođenje izometričkih kontrakcija mišića kuka u 3 seriji, od kojih svaka traje 15 sekundi, s intervalom između svakog seta serije u 2 sata.
   2. Provedite polagani uspon ravnog kraka prema gore i spuštajući se dolje na krevet. Frekvencija i frekvencija su isti kao u koraku 1).
   3. Podigni nogu. Odmakni ud zgažen. Donesite početnu poziciju. Obavite vježbu 10 puta s učestalošću svakih 2 sata.
   4. Ležati na zdravoj strani. Podignite nogu, spustite ga. Izvođenje 10 vježbi svaka 2 sata.
   5. Učvrstite gležanj gumenim remenjem . Izvršite savijanje i produžite kretnje nogu. Trajanje jednog pristupa je 10 sekundi. Interval je 3 sata.
3. Faza kasnog iscjeljenja . Trajanje faze je do 20 dana nakon operacije.
   1. Pazite da je noga savijena pod kutom od 30 stupnjeva. Podignite i spustite udove. 3 seta od 10 puta svaka 3 sata.
   2. Pacijentovo tijelo treba biti spušteno na valjak. Podignite štih, držite je u gornjem položaju 10 sekundi. Interval između pristupa je 2 sata.
   3. Uzmi položaj koji sjedi na stolici. Za izvođenje neosjetljivog i savijenog pokreta u zglobu koljena s težinom od 1 kg, obješen na gležanj. Ponovite vježbu 20 puta 3 puta dnevno.
4. Rehabilitacija i oporavak . Trajanje faze je do mjesec dana od trenutka operacije.
   1. Pješice na kratkim udaljenostima.
   2. Nastava u teretani.
   3. Plivanje u bazenu.

Nakon prolaska ovih 4 faza, operirani ud, u pravilu je potpuno obnovljen. Artroskopija koljena može izliječiti oštećenu granu.