Pritisak od 140 do 80? Tu je razlog da misle.

Često se kaže: hipertenzija, na granici hipertenzije kriza. Mnogi pojmovi, te o značenju ponekad moraju pogoditi. Stoga je potrebno pojasniti da je takav pritisak je 140 više od 80. Kako to utječe na organe i sustave.

Krvni tlak je tlak koji djeluje na kruži arterijske krvi zid. Pritisak 140 80 - - granični hipertenzija stanje, povećati iznad tih vrijednosti ukazuje nepovratne promjene u krvnim žilama i sustava, odnosno, na temelju kojih i dijagnosticirana hipertenzija prvog stupnja. Prvi je mjera numeričkog znachenie-- sistolički tlak, to jest, u trenutku maksimalnog opterećenja kada krv izbačen od srčanog mišića u krvnim žilama. Druga brojčana vrijednost je mjera od dijastoličkog tlaka, odnosno, u vrijeme pauze srčanog mišića (između kontrakcija). Ako su stope viši od tlaka od 140 do 80, potrebno je poduzeti hitne mjere kako bi se izbjeglo koračni prijete komplikacije. To bi trebao odražavati, ne pate ako ste pretili, jer je tako često pratilac hipertenzije, imajte na umu količinu unosa tekućine i količine hrane koja se konzumira u soli, može biti potrebno da ih ograničiti već. Riješite se loših navika, poput pušenja i konzumiranja alkohola koji negativno utječu na vaskularni tonus, a time i na krvni tlak. Potpuno u skladu s omjerom vremena rada i odmora, izbjegavati stres i negativne emocije. To su mali, ali vrlo važna čimbenika koji utječu na krvni tlak, ali možete sami organizirati i time normalizirati svoj iskaz. Uostalom, čak i pritisak 140 70 omogućuje da se osjećaju bolje i uočiti te promjene u blagostanju, koje ste napravili. Neka ovo bude tvoja mala pobjeda nad svojim slabostima. Naravno, ne mogu raspravljati s povećanjem jedinica tlaka koje ste razvili bolest, ne paničarite, ali ako se to dogodilo, čine ga princip u roku od 2-3 dana 4-5 puta dnevno po mjeri svoje svjedočanstvo. Uostalom, to često skače može biti odgovor na fizički stres, stresne situacije, promjena klimatskih uvjeta. Ako veći broj ponavlja, onda ne odgode svoj posjet liječniku i polagati ispite. Osim uobičajene pretrage krvi i urina treba učiniti EKG, kao i ček iz posude fundusa, što će reći koliko dugo pati od hipertenzije, jer oni jasno mogu vidjeti promjene.

Ako ste stavili dijagnozu hipertenzije, koji je, što dovoljno često tlak 140-110, potrebno je pokrenuti i primati lijekove. Naravno, prvi imenovani „slabe” antihipertenziva, kao Papazol i raunatin, s izborom doza za vas, u rasponu od 1 tablete 2-3 puta dnevno za kontrolu krvnog tlaka. Ako nisu dovoljno, onda spojiti Berlipril ili ekvivalentnu enalopril (Haenam). Dobar učinak sedativi podnijeti kaznenu prijavu, a tinktura gloga, Motherwort, valerijane. Ne smijemo zaboraviti šetnje na svježem zraku i tjelesne aktivnosti, čak i ako je mali teret za vas, ali konstantan. Najbolji sport trenirati vaskularne ton za ljude koji imaju tlak 140 do 80 i više - plivanje i Kneipp kao kružni tuš, tuš, akupunktura, električna, elektroforeza na ovratnik zoni broma. Ako tlak te dramatično se povećao, a sa njima nije bilo pilule, ne zanemariti ove jednostavne procedure kako ga ukloniti, što su banke u medicinskim ovratnikom zoni ili senf, što uzrokuje preraspodjelu krvi. Možete napraviti lokalne tople kupke za ruke i noge i vruće tajnosti. Piti kofein vruće tekućine koja sadrži - sve refleks proširiti krvne žile i dati na izlazu iz mozga. Potrebno je strogo se pridržavati prehrane, ograničavanje unosa životinjskih masti i ugljikohidrata, do maksimuma da biste dobili osloboditi od kave i crnog čaja, izbjegavajte začinjena hrana stimulira apetit i osnažujući piće.