Povećana moć u muškaraca nakon 50: liječnik savjet

„O, mi bi takvu erekciju!” - uzdah domine, gledajući šah komada. Ashot Nadanyan.

Potencijal u odrasloj dobi

Svaki muškarac želi u starosti da se osjećaju puni energije i seksualne energije. Međutim, unatoč tom željom na podsvjesnoj razini, još uvijek vjeruju da je nakon 50-60 godina starosti dolazi i seksualna strana života će morati reći zbogom. Vjerujemo da zdravlje ljudi nakon 50 godina, što potenciju svakako ostavlja puno da se željeni, neizbježno pada. No, je li?

Nikad ne misli uzorke! Budite sigurni da je vaša moć će ostati s vama, a u svojim kasnijim godinama, imajte na sebi je neopisiv osjećaj zdravlja i vitalnosti, tako karakterističan za mlade ljude. I naravno ... slijedite ove savjete. Mi ćemo razmotriti sve načine za povećanje potencije, liječnici praktičari.

Zašto smanjena potencija kod muškaraca nakon 50 godina?

Čimbenici jako puno ovdje i eliminirati sve od njih, nažalost, nije uvijek moguće. Liječnici izolirane vanjske i unutarnje uzroke koji smanjuju libido. Ovi faktori dovode do pogoršanja metabolizma. Kao rezultat toga, moć u muškaraca nakon 50 godina rapidno pada.

Vanjski uzroci smanjene potencije

Sjedilački način života. Ako imate sjedeći zanimanje, a vi ste prisiljeni provesti većinu svog radnog dana u stolici, to je ne čudi da je prije poremećena prokrvljenost prsni organi. Slaba cirkulacija uzrokuje nedostatak kisika i pogoršanje aktivnosti prostate i testisa. I povećanje potencije kod muškaraca nakon 50 godina - to je teže nego njegov pad.

Alkohol i pušenje. Vjerojatno nema komentara jer svi znamo koliko je štetno za muške snage nikotina i alkohola. A ako nikotin djeluje polako, alkohol, ovisno o zlostavljanju, može nanijeti štetu svoje muške zdravlje vrlo brzo.

Fizička neaktivnost uzrokuje pretilost, koji stavlja pritisak na organe urogenitalnog sustava te ih zamijeni. Kao rezultat toga, osim potencije patnje i cjelokupno zdravlje.

Stres. „Sve bolesti živaca,” - i doista je. Stalno stres i psihički stres ima negativan utjecaj na unutarnje organe i stanja leđa. Zbog promjena u psihološkom stanju ljudi gube želju za seks, a povremeni seks ne spasiti situaciju. Kao rezultat toga, cirkulaciju krvi u prsni organi.

Mišićna okvir. S godinama, ona gubi svoju snagu, ustupajući slabost mišića i, kao posljedica seksualne neadekvatnosti. To je važno održavati aktivan stil života, radi fizičke vježbe.

Unutarnji uzroci smanjene potencije

Unutarnji razlozi uključuju smanjenje potencije problema sa organima i sustavima u tijelu. Prvenstveno to uključuje upalne bolesti reproduktivnog sustava, koji su mnogi otkrili kao mladić, ali ne dobiti pravilan tretman, kao što se pojavljuju u kronični oblik. tijekom vremena, prostata počinje iznimno štetno za krhke sreće kao potenciju. Muškarci liječiti to teže nego u mlađoj dobi nakon 50 godina.

Osim toga, muškarci su u pitanju veći pritisak, hormonalni poremećaji, pogoršanje metabolizma. Potonji je često posljedica dijabetesa. Dijabetes uzrokuje mnoge komplikacije, među kojima su smanjenje razine testosterona. U tom slučaju, obratite iskusnog endocrinologist, koji će propisati odgovarajuću terapiju.

Upozorenje! Uzrok poremećaja potencije mogu hernija kralježnice.

Naravno, ako se nađete u smanjene seksualne funkcije, posavjetujte se s liječnikom i utvrditi uzrok. To će vam pomoći da se brže vratiti u aktivnu seksualnom životu.

Kako poboljšati potenciju? Dr. Savjet

Sjeti se nekoliko jednostavnih pravila koje treba strogo pridržavati.

1. Premjestiti sve više i više biti na otvorenom. Liječnici su savjetovali odabir mobilne sport, može poboljšati cirkulaciju krvi u prsni organi.
2. Manje dim, a možda čak i odustati od ove ovisnosti.
3. Ne alkoholu. To smanjuje testosteron.
4. Gledajte svoje težine.
5. Ne dopustiti da se poveća razina krvnog tlaka i kolesterola.
6. Nemojte uzimati anaboličke steroide. Oni mogu dovesti do impotencije, čak i na mladoj dobi.
7. Izbjegavajte stres. Ne možete se sakriti od stresa - ali možete naučiti ih ignorirati.

Nakon ove točke, od vas će se održavati razinu testosterona na dovoljnoj razini, a problem se smanjuje potenciju vas ne dirati.

Osim toga, postoji nekoliko tehnika koje uzrokuju povećanje potencije kod muškaraca iznad 50 godina - lijekove, vježbe i masaža prostate. Razmotrimo detaljnije svaki od tih predmeta.

Kontrast kupka za potenciju

Ako ste smanjili snagu nakon 50 godina, probajte kontrasta kupku. To poboljšava protok krvi u spolnim organima zbog izloženosti hladnom i toplom vodom.

Uzmite 2 bazena i ispuniti svaki od njih s vodom. A - hladno, drugi - vruće. Za početak, uzeti u vrućoj vodi, zadržavaju u njemu pola minute, a zatim prenijeti na hladnoću. Ponovite ovaj postupak oko četvrt sata.

Jedemo ... a istovremeno povećava libido

Nije tajna da određene namirnice izazvati povećanje potencije kod muškaraca (nakon 50 godina, kao i). Ovi proizvodi uključuju:

1. Plodovi mora kao izvor cinka. Općenito, preporučuje jesti više proteina i hranu - jaja, meso, sir.
2. Mahunarke.
3. Orašasti plodovi i sjemenke.
4. Bilje, pogotovo celer i peršin.
5. Prirodni nerafinirano ulje, što je korisno ispuniti salate. To može biti maslinovo, sezam, laneno i drugih ulja.

Pokušajte se usredotočiti na ove proizvode i koristiti neke od njih na dnevnoj bazi. Primijetit ćete rezultate vrlo brzo.

Nekoliko popularnih recepata

Osim toga, travari preporučuju da isprobate više od sljedećih recepata, koje pomažu poboljšati cjelokupno zdravlje općenito i prostate - posebno.

Med i orasi. Povezivanje s jednakim proporcijama zdrobljenih oraha i meda. Ova mješavina jedu mjesec dana do 2 sata. L. pola sata nakon obroka. Pohraniti smjesa u hladnjaku.

Crveno vino i sušeno voće. Uzeti marelice, šljive, grožđice i u količini od 100 g, dodati šećer (1 žlice. L.), i smjesa je okus posipati cimet, kardamom i klinčić. Ulijte dio crnog vina i pirjati oko pola sata bez poklopca. Tada u isto vrijeme - s poklopcem zatvoren. Sirup treba piti 1 žlica. l. 3 p / dan.

Međutim, tu je i „kemijski” način podići potenciju.

Pripreme za poboljšanje potencije

Trenutno, prodaja velikog broja lijekova na bazi „Viagra”, koja se brzo povećati potenciju.

Mehanizam djelovanja ovih sredstava na temelju ekspanzijske posude. To uzrokuje protok krvi u genitalije i uporni erekciju. U isto vrijeme oni imaju popis nuspojava. Glavna nuspojava je nalet krvi u druge organe i tkiva, što može negativno utjecati na njihov rad. Kao posljedica toga, lijek može dovesti do tinitusa i glavobolju, začepljen nos i respiratornog zatajenja.

Osobe s srčanim problemima treba znati da nitroglicerina i drugih nitrata koji se obično propisana od strane kardiologa, ne može se kombinirati s „Viagra” i njegovih analoga. Istodobna primjena ovih sredstava može uzrokovati oštar pad krvnog tlaka.

Među lijekovima koji povećavaju potenciju kod muškaraca (nakon 50 od njihova potreba značajno povećava) sljedeće:

1. "Alprostadil". Prostaglandin analog koji je dostupan kao otopina za injekcije. Se ubrizgava izravno u penis. Lijek ima mnoge nuspojave, jer je propisano od strane liječnika.
2. "Viagra". Lijek se smatra jednom od najboljih te vrste. Važeći 4-6 sata.
3. "Cialis". Ove tablete odmah nakon objavljivanja osvojio široku popularnost. Oni smatraju da će biti još učinkovitiji „Viagra”, a trajanje njihovog djelovanja utječe - čak 36 sati!
4. „Viagra” Pa prije svega da ne priječi uporabu alkohola i masne hrane. Ona poboljšava erekciju u prisutnosti uzročnika, te povećava trajanje spolnog odnosa za 30%.
5. „Vimaks” - 100% prirodni pripravak na bazi biljnog komponentama. To ne uzrokuje nuspojave zbog svog sastava. Najčešće propisane naravno.
6. "AVANAFIL". Droga je počela proizvoditi 2012. godine, ali je već osvojio ljubav ljudi. To uzrokuje manje nuspojava od drugih lijekova iz ove skupine, te povećava trajanje spolnog odnosa. Njegova jedina mana - visoka cijena.

Masaža i povećanje potencije

Povećanje potencije u muškaraca nakon 50 godina, osim gore navedenih sredstava? Naravno, masaža! No, masaža masaža razdor.

Početna opuštajuća masaža. Za izvođenje ovog testa vjerojatno će vam trebati pomoć voljenog. Pitajte ju masirati noge i telad - to smanjiti stres, opustiti i pomoći voditi vas da seksualno uzbuđenje putem učinaka na pojedine točke. To su najdraža bodova (od ukupno 3) su:

• na bazi palca;
• na luka stopala;
• između malog prsta i pete, na vanjskoj strani stopala.

Osim toga, biološki aktivne točke nalazi u velikom broju na leđa i trbuha. Za njegovo ponašanje je bolje da se okrenu profesionalni masaža terapeut, koji će se ponovno pokrenuti tijelo (ne samo genitalije) za potpuni oporavak. Masaža ublažava stres i pomaže potrebne za život biti ispunjen energijom. Žene primijetiti da njihovi muškarci nakon masaže postaje uspješan.

To pomaže ne samo kemikalije - povećana potenciju kod muškaraca starijih od 50 godina te je sigurna metoda masaže.

Liječnici savjetuju da se odvijaju s vremena na vrijeme masaže prostate naravno. Što je poželjno imati stručnjaka u medicinskom centru. masaža prostate - najbolja prevencija nemoći, ali u prisustvu prostatitisa pomaže prilično slaba, iako liječnici aktivno preporučiti pacijentima. Ako vam otkriti prostatu, da on nije postao impotencija, čuvajte ga iznutra, podizanje imuniteta i patogen ga uništavaju.

Vježbe za povećanje potencije

Vježba za muškarce iznad 50 godina, od kojih su snaga je smanjena, ima za cilj poboljšati prokrvljenost prsni organi.

Važno! Vježbe bi trebalo biti učinjeno redovito, inače će izgubiti svoju učinkovitost. U prosjeku, u mjesec dana vidjet ćete rezultate. Ipak, on će trajati duže od učinka nakon uporabe tableta za potenciju.

1. Ispijanje na sve četiri. Dobiti na sve četiri, leđa ravna, ruke proširena. Zatim se polako sjesti stražnjice na kavijar, pada na pod licem. Oružje produžiti naprijed.
2. Stajati uspravno, udahnite i stisnuti mišiće potenciju. Pričekajte nekoliko sekundi i izdahnite polako opustiti.
3. Da li trbušnjaka, sjesti pred zatezanje stražnjice i utakmice krajnji položaj nekoliko sekundi. Oružje produžiti naprijed.
4. Lezi, ruke iza vrata, spojite, udisati, dizati nogu u okomiti položaj i opisati svoje krugove u smjeru kazaljke sata (raspon 2-3), a zatim - anti-u smjeru kazaljke sata.
5. Lezite na leđa, savijte koljena, stavi ruke na njih. Polako razrijediti koljena u stranu, dajući im materijalnu mišiće otpor nogu.
6. Lezite na leđa, savijte noge u koljenima, ruke spuštene uz tijelo. Podignite kukove od poda i držite ga u tom položaju.

Mnogi tvrde da je za održavanje potenciju na odgovarajućoj razini kako bi im pomogli vježbe snage sa željezom. No, to je najbolji lijek, potencije nakon „primanje” je u porastu.

zaključak

Da uzrokovati povećanje potencije kod muškaraca preko 50 lijekova, naravno, prihvatiti, ali postoje sigurnije, pa čak i učinkovite metode.

I zapamtite da je glavna stvar - da ostane mlad u srcu, a zatim vaše tijelo će sama pokušati uskladiti svoje raspoloženje. Ne zaboravite o sportu, s obzirom na pravilnu prehranu (i muškarci budu s njom mnogo teže od žena), pokušajte što je moguće odustati štetne navike. I, naravno, vole svoju ženu!