Niska hemoglobina u muškaraca: uzroci, simptomi i mogućnosti liječenja

Laboratorijski testovi krvi može nam reći o tome što se događa u ljudskom tijelu. Postoji niz bolesti koje mogu biti dugo vremena da se osjeti, a test krvi može upozoriti liječnika. Na primjer, nizak hemoglobin u muškaraca, uzroci pada što može ukazivati na razne bolesti. To je razlog zašto je tako važno barem jednom godišnje proći cijeli liječnički pregled.

Što je hemoglobin?

Prvi je specifičan protein koji se nalazi u crvenim krvnim stanicama - crvenih krvnih stanica. Njegov broj označava stupanj zasićenja kisika. Hemoglobin glavni element - željezo. Njegov iznos ovisi o hrani koja sadrži element, i specijalnih dodataka (vitamina i minerala) koji potiču njegovu apsorpciju. Kisik koji se nalazi u stanicama koje je bitno za oksidativnih procesa člana, bez kojih bi bilo nemoguće električne energije.

Pospanost i umor, smanjena učinkovitost i umor - sve što može uzrokovati nisku hemoglobina u muškaraca. Razlozi mogu pripisati sezonske depresije i ništa poduzeti. Međutim, to također može dovesti do drugih učinaka: kosa i nokti postaju krhki, dim ten, neravni i pukotine se pojavljuju u kutovima usana.

norma

Za početak to je vrijedno napomenuti da je razina hemoglobina u krvi muškaraca je znatno više nego u istom lik za žene. Činjenica da je snažna polovica čovječanstva redovito doživljava veliki fizički napor, što znači da im je potrebno više kisika za oslobađanje energije. Norma koja muškaraca u srednjim godinama je 130-170 grama po 1 litri krvi. U starijih osoba, ta brojka nešto manja - 117 - 138 g / l. Na primjer, nizak hemoglobin u starijih muškaraca je razlog za zabrinutost nije.

Postoji nekoliko čimbenika koji utječu na manja odstupanja od norme u gore ili dolje. Na primjer, ljudi koji puše i oni koji žive na visokoj nadmorskoj visini, ta brojka se uvijek može povećati. Razlog za to - isplata nedostatka kisika. Niska hemoglobina u muškaraca, uzroci koji nastaju, kao posljedica loše prehrane, može se promatrati u starijih osoba, kao i zbog nekih drugih faktora.

dijeta

Blagi pad hemoglobina u muškaraca, žena i djece može nastati zbog loše prehrane, ili bolje rečeno, potrošnja je zasićen sa željeznim proizvodima. Dakle, sa smanjenjem indikatora ispod norme preporuča se pregledati svoje prehrane i uključuju proizvode kao što su:

• Goveđi ili zec.
• Govedina srce i jezik.
• Neke mahunarke.
• Plodovi mora.
• Jaja i bijelo meso peradi.
• Heljda.
• Nar.
• Mrkva, repa i druge crvene i zeleno povrće.
• Jabuke i bobice su bogate vitaminom C. Oni pomažu pri apsorpciji željeza u tijelu.

Prilikom kuhanja govedine ili zeca, važno je da ne nad-liječenje procesa. Dugotrajno izlaganje visokim temperaturama doprinosi uništavanju željeza u hrani. Meso ili jetre poželjno pari.

drugi razlozi

Nedostatak fizičke aktivnosti ili dugotrajan nedostatak svježeg zraka i izazivaju niske hemoglobina u muškaraca. Razlozi za odstupanje od norme ne ovisi samo o prehrani i načinu života. Postoji niz specifičnih čimbenika koji su vrijedno plaćati pozornost. Što još mogu ukazuje na nizak hemoglobin kod muškaraca?

Uzroci i posljedice:

• Neke bolesti želuca i kao rezultat njih, stanjivanje zidove.
• Šljaku krvne žile imaju negativan učinak na probavljivost hranjivih tvari.
• Neke bolesti krvi.
• Formiranje malignih tumora.
• Skrivena gubitak krvi. Neki patološki procesi mogu dovesti do intrakavitarno krvarenje. Kao rezultat toga, tu je i oštar pad razine hemoglobina.
• Donacija - česta darivanje krvi nije uvijek pozitivan utjecaj na organizam.

Terapeut se na temelju rezultata ispitivanja ne može odmah shvatiti razlog niskog hemoglobina u krvi muškaraca, ali ponovni liječnički pregled će vam pomoći da točno dijagnosticirati.

efekti

Visoka razina hemoglobina može ukazivati na bolest srca, dehidracija i nedostatak kisika u krvi. Treba razumjeti da stalnih pokazatelja aberacija - alarmantnu znak.

Stoga je jedan od znakova anemije je smanjenje razine hemoglobina u krvi. To je vrlo ozbiljna bolest, koja je bolje ne šaliti. U svakom slučaju, samo liječnik može dijagnosticirati točan uzrok abnormalnosti. Ako postoji blagi pad u performansama može biti prikazan prehrana bogata željezom i poseban dodatak prehrani - vitamin B12 i folnu kiselinu. U težim slučajevima posebno pacijent intravenoznom infuziju i injekcije se mogu primijeniti.

Što treba obratiti pozornost?

Kako opasno nizak hemoglobin? Uzroci i liječenje ljudi ne razlikuju se značajno od žena. Simptomi koji ukazuju na odstupanje od norme:

• Asteničnih simptomi. pogoršanje spavanja, umor, smanjena učinkovitost, vrtoglavica i nesvjestica, tešku slabost.
• DistroSčki simptomi. Pojava neravni i pukotine u kutovima usana, lomljive i suhe kose, piling nokte, suhe kože i blijeda boja kože, mirisa i okusa poremećaja.

Najčešće, ovi simptomi se javljaju u proljeće ili jesen, kada je ljudski organizam pati od nedostatka vitamina. Zato je svrha sprječavanje, liječnici preporučuju uzimanje vitamina kompleksa koji sadrže željezo u svom sastavu, kao i da se sva ispitivanja u pravodobno, praćenje zdravstvenog stanja.

Povećanje hemoglobina kod kuće

Važno je revidirati svoju prehranu, konzultirati liječnika za prehrambene namirnice bogate željezom. Pa u tom smislu pomaže kavijar. Naravno, takva dijeta će, najvjerojatnije, do iscrpljivanja obiteljski proračun, tako da možete ga zamijeniti s drugim plodovima mora, što također sadrže željezo u velikim količinama.

Sušeno voće (marelice, grožđice, orasi), med i limun - najbolji recept za narodni lijek koji povećava razinu hemoglobina u krvi. Čaj od šipka, brusnice, gumiran s oraha i meda, kao i šipak sok, piletina i govedina jetra, heljda, kupus i koprom - sve namirnice koje sadrže željezo u svom sastavu, i postoji toliko mnogo. Stoga, razviti dijeta „željeza” dijeta nije teško.