HGH i njegovi stimulansi

Hormon rasta koristi se ne samo za gubitak težine i borbu s mrzovoljnim celulitom. Također vam omogućuje postizanje pomlađivanja tijela. Pionir u proučavanju učinaka ovog čudnog hormona bio je engleski endokrinolog po imenu Daniel Redman. Godine 1990. objavljeni su rezultati studije koju je proveo 6 mjeseci. Pokus je uključivao starije osobe (od 60 do 80 godina). Liječnik je redovito ubrizgavao hormon rasta. Mora se reći da su rezultati dobiveni tijekom istraživanja jednostavno šokirali čitav znanstveni svijet. Hormoni za rast pretvorili su zaprljane, oslabljene starce u pametne i vitke ljude koji izgledaju mlađe od svoje dobi. U nekim slučajevima, duboke bore na licu i rukama vidljivo su izglađene.

Međutim, hormon rasta ima veliku korist ne samo starijima već i mladom tijelu. To daje koži zdrav i svjež izgled, pomaže da se tijelo dovede i izgradi mišićnu masu. Ranije je korišten hormon rasta za liječenje djece s dijagnozom "patuljastog" (hipofiza fašizma). Odrasla osoba je propisana za hipopituitarizam. Uzroci hipopituitarizma mogu biti različite bolesti hipotalamusa ili hipofize. Od dobi od 20 godina dolazi do postupnog smanjenja proizvodnje hormona rasta. Do 60 godina, razine somatropina mogu se smanjiti za oko 80%.

Moderna medicina je korak naprijed. A sada uz pomoć visoko precizne opreme možete odrediti razinu hormona rasta. Za to je potrebno provesti farmakološka ispitivanja. Ako se ispostavi da je hormon rasta u pacijenta smanjen, tada će mu biti dodijeljena zamjenska terapija. Nažalost, ne postoje svi ruski gradovi koji su spremni poduzeti takva istraživanja i daljnje liječenje. A što je s onima koji su otkrili sve znakove snižavanja razine hormona rasta? Postoji nekoliko načina za poboljšanje. Svi su sigurni za ljudsko tijelo. No, za trajni rezultat, morate se truditi i uložiti puno posla u ovaj posao.

Hormon rasta i sportovi su neraskidivo povezani. Za poboljšanje razine somatotropina pomoći će aerobni (biciklizam, trening na traci za trčanje), kao i opterećenja snage (dizanje utega).

Značajnu ulogu u ovom procesu igraju prehrana. Preporuča se barem jednom u dva tjedna organizirati post u jednom danu. To će značajno povećati proizvodnju hormona rasta. Istodobno tijekom cijelog gladnog dana morate konzumirati najmanje 2-3 litre tekućine. Dopušteni su plodovi voćnih sokova i sok, ali uglavnom treba biti čista voda.

Postoje također i posebni stimulatori hormona rasta. To uključuje aminokiseline (glicin, glutamin, ornitin, triptofan) i vitamine (niacin).

Osim toga, oni koji žele povećati razinu hormona rasta moraju odustati od jakog kave i cigareta. Još jedna važna točka je dobar san. Činjenica je da je proizvodnja hormona rasta najaktivniji u prvih nekoliko sati nakon što osoba zaspati, pa čak i prije jutarnjih sati.