Čest problem u našem vremenu - umor očiju

Naše društvo ima za mnogo stoljeća usavršena. Tu su novi izumi koje je napravio ljudski život lakšim. Sada je informacijsko doba. Bilo računala, povezujući ih s tehnologijom. Naravno, ne zaboravite o televiziji, koja je postala zajednička imovina ni u dvadesetom stoljeću. Mnogi od nas provode mnogo vremena iza monitora računala. To je uglavnom zbog posla. Mladi zatekao drugu zabavu. Sada, nitko ne čita knjige sve „visi” na internetu. Tehnologije koje su stvorene od čovjeka, često donose ne samo prednosti, ali i naškoditi našem zdravlju. Pretjerano popularizacija interneta rezultirala formiranjem multi-milijun vojske navijača, čime se povećava iz dana u dan. Naravno, Internet - skladište svjetskog znanja, ali neki dani ljudi sjede na monitorima. Nažalost, ove prednosti civilizacije uzrok očiju umor.

Pored zlouporabe računala i TV-a, astenopija promatrati s čestim nedostatka sna i kroničnog umora. Tko od nas nije suočio s problemom koji je povezan sa umora očiju? Uostalom, ovo tijelo - ogledalo duše. Iridodiagnostics iskusnog specijalista može otkriti skrivene probleme na temelju šarenice države.

Idemo uzeti bliži pogled na uzroke umora. Astenopija najčešće vidi u ljudima koji imaju nedijagnosticiran greške vida (kratkovidnost, hyperopia). To je jedna stvar kad znaš o nedostacima, a drugi, kad ni ne znaju. Oči nisu iznimka. Čovjek i dalje iskorištavati tijelo normalno. Prije ili kasnije bolest će se osjetiti i manifestiraju se neugodni simptomi. Rješavanje problema - pravovremeno optička korekcija, propisana od strane kvalificiranog tehničara. Baš kao što je zamor očiju će vas ostaviti zauvijek.

Drugi razlog zbog kojeg se osoba može žaliti astenopija - upalne procese koji se javljaju za dugo vremena. To jest, da je kronična. To konjunktivitis, blcfaritis i niz bolesti ove vrste. U tom slučaju potrebno je utvrditi samu bolest i njen uzrok. Često umor oka izazvana nedovoljnom raspodjelu suza tekućine. Razlozi za to su više: fluktuacije u hormonalnim razinama, negativan utjecaj čimbenika okoliša i konstantan rad pred monitor računala. Liječnik će vjerojatno propisati terapiju s posebnim proizvodima, koji zamjenjuju suza tekućine. Najočitiji razlog da postoji umor očiju - nehigijenskih uvjeta rada. Implicirana nepravilne rasvjete, pretjerana blizina pratiti dugotrajan rad, naprezanje očiju, neprimjeren rad.

Mnogi vjeruju da biste dobili osloboditi od bolesti i dalje vrlo teško. U stvari, najbolje liječenje umora očiju - osnovnih vježbi, što vam spasiti od ovog problema. Ovdje je primjer od nekoliko jednostavnih pokreta, koji će vam pomoći da uživate vaš savršen vid. Dakle, za vrijeme pauze za pomicanjem zjenice u krugovima na kaotičan način. Otvorite i zatvorite vizualne organe, dok je čvrsto stisnuti kapke. Ne bojte se često treptati. Ako sjedite duže vrijeme na računalu, oči prestaje obavljati funkciju podmazivanja. Vi ne želite raditi gimnastiku? Ustanite i jednostavno usmjeriti svoj pogled daleko na krajolik izvan prozora. Pa za masažu, koji uklanja umor očiju. Trebate dobar rad iz uške. To su oni koji su odgovorni za organe vida. Možete mokro kapaka svježi sok od krastavca. Napravite oblog od kamilice ili čaj.

Sve ove metode su učinkovite samo ako nemate kronične bolesti povezane s vidom. To je najbolje da posjetite liječnika koji će saznati razlog, a ako to nije u organima vida nedostataka, gore navedene metode koje se bave astenopija mogu vam pomoći. Općenito, umora očiju, tretman koji može mijenjati, zahtijeva redovite odmor od posla na zaslonu računala. Vodite brigu o sebi i svom dragocjenom vid!