13 razloga za seks češće

Ako vam stvarno treba razlog da se poveća stupanj strasti u spavaćoj sobi, daj mi nekoliko dobrih razloga za to. Prema znanosti, seks ima mnoge pozitivne implikacije, ne samo s rođenjem djece i užitka. Konkretno, intimna radost imaju pozitivan učinak na zdravlje. Mi ćemo govoriti više o tome.

1. Intimnost sagorijeva kalorije

Ako trebate dobar razlog da se spali višak težine, našli ste ga. Fizička aktivnost doživjeli od strane tijela za vrijeme seksa, može usporediti s odlaskom u teretanu. Blizina između partnera jača tonus mišića, povećava broj otkucaja srca, poboljšava ukupnu funkciju tijela. U 2013. godini, zanimljivo istraživanje je provedeno. Sudionici su nosili senzore koji bilježe svoje aktivnosti. U prosjeku, spolni odnos koji traje uz uvod za 25 minuta, pomažući da se spali oko 100 muškaraca i žena - oko 70 kalorija.

2. Ona pomaže spavanja

Nakon orgazma tijelo proizvodi prolaktin, hormon odgovoran za opuštanje. U tom slučaju, ako se osoba osjeća umorno, seks pomaže rano spavati.

3. Vođenje ljubavi smanjiti krvni tlak i stres razinama

U 2005. godini je sljedeći eksperiment provodi u Škotskoj. Volonteri su zamoljeni da bilježe svoje seksualne aktivnosti za dva tjedna, tada svaki od sudionika morao riješiti određene zadatke inducirane. Govor na publiku ili javnog rješenja matematičkih jednadžbi često su u razmjeru s povećanim razinama stresa. Članovi, njegova redovita seksualna aktivnost u ključnom trenutku bolje nosila sa zadatkom: u stresnim situacijama su doživjeli niži krvni skokova tlaka. Znanstvenici vjeruju da redoviti seks pomaže u održavanju kardiovaskularnog sustava u normi.

4. Jača srce

Redoviti seks može imati koristi srca i dugoročno. Britanski znanstvenici su otkrili sljedeće. Spolni odnos dva puta tjedno po dvadeset godina značajno smanjuje rizik od srčanog udara kod muškaraca. Ako osoba ima intimu samo jednom mjesečno, deset godina povećava rizik od iznenadne smrti za njega više od pola. Znanstvenici su povezali upotrebu seksualne aktivnosti, čak i uz dodatnu proizvodnju estrogena i testosterona hormona. I ženski i muški hormoni imaju blagotvoran učinak na sve tjelesne sustave, uključujući kardiovaskularni.

5. Seks može spriječiti razvoj raka

Muškarci koji vode zdrav seksualni život, niži rizik od raka prostate. Kod žena, redoviti seks sprječava razvoj tumora dojke.

6. poboljšava imuni sustav

Spolni odnos na redovnoj tjednoj osnovi stimulira imunološki sustav i štiti od prehlade. U jednom eksperimentu, znanstvenici su pitali studente za završetak upitnika o seksualnosti pravilnosti. Zatim su sudionici poduzeo sline za testiranje razine antitijela (imunoglobuline). Te stanice se suoči virusa. Utvrđeno je da je razina protutijela u učenicima koji imaju redovite seksualne odnose, u prosjeku, jednu trećinu veći.

7. ublažava bol

Suprotno uvriježenom stereotipu, glavobolje može biti prepreka za seks. Upravo suprotno. Njemački znanstvenici su otkrili da intimnost ublažava glavobolju kod žena i pomaže smanjiti simptome migrene. Orgazam pomaže distribuirati protok krvi unutar tijela. Endorfini, razvila nakon seksa, može djelovati kao neka vrsta anestetika.

8. Sex produljuje život

Plodna seksualni život doista dovesti do dugovječnosti. Studija provedena od strane članova Sveučilišta Duke, koji pokrivaju razdoblje od 1955. do 1980. godine. Muškarci koji imaju redovite blizinu, bili su u kategoriji onih čiji je životni vijek bio veći. Za žene, seks uopće je glavni kriterij za dugovječnost.

9. Intimnost jača odnose

Oksitocin je još jedan hormon ljubavi. Tijekom fizičkog blizine tvari oslobađa i povećava romantičnu povezanost među partnerima. Kako bi se dodatno ojačati odnos, nakon spolnog odnosa, potrebno je maziti i pokazuju veliku nježnost. Milovanje, poljupci, zagrljaji i lijepe riječi nakon seksa povećava razinu zadovoljstva odnosima u cjelini.

10. To je ključ za sreću

Fizička intimnost nije uvijek prihvatljivo, pogotovo ako su ljudi promatraju kronične bolesti ili su u poodmakloj dobi. U tom slučaju, znanstvenici preporučuju da parovi naći vremena za seks barem jednom mjesečno. U starosti, seksualne aktivnosti ne mora nužno dovesti partnericu do orgazma, ali to je još uvijek radost.

11. Seks čini ljude pametnijima

Studija provedena od strane osoblja na Sveučilištu Princeton, provedeno na štakorima. Međutim, njegovi rezultati u potpunosti su primjenjivi na ljude. U glodavaca, imali češće seksualne odnose, došlo je do povećanja od neurona u hipokampusu mozga. Ovaj odjel je odgovoran za učenje i pamćenje.

12. Ljudi izgledaju mlađe

Znanstvenici su otkrili da su žene u dobi od 40 do 50 godina koji imaju seksualne odnose najmanje tri puta tjedno, izgledati mlađe od svoje manje ljubavi prijatelja, za 4-7 godina. Endorfini se oslobađaju kroz seks, poboljšati kvalitetu sna i imaju blagotvoran učinak na izgled kože.

13. To povećava libido

Paradoksalno, česti seks može učiniti nezasitnim partnera. Što više seksa u životu imaju, to više žele. U tom slučaju, ako partneri imaju malo želje, intimnost može oraspoložiti.